Новости |
График административных дежурств руководящего состава Минского зонального ЦГиЭ с 07 по 10 ноября 2024 года
График дежурств в приемной Минского зонального ЦГиЭ (д.Боровляны, ул.Первомайская, 16А) 08-09 ноября 2024 года
Если вы ведете активный образ жизни и хотя бы пару раз в неделю посещаете спортивный зал, наверняка знаете по себе или слышали от инструктора, что тренироваться на голодный желудок плохо. Равно как и после плотного приема пищи. Головокружение, тошнота, боль и тяжесть в желудке, отсутствие сил и как итог – неэффективные, а иногда даже во вред занятия спортом. Вот к чему может привести банальное несоблюдение правил питания во время занятий спортом. Подробнее...
Лабораторией физических факторов государственного учреждения «Минский зональный центр гигиены и эпидемиологии» за истекший период 2024 годы были проведены радиометрические исследования 22 проб пищевых продуктов на содержание радионуклидов цезия-137. Из них 9 проб – садовая продукция, 5 проб – ягоды лесные, 8 проб – грибы. Превышений допустимых уровней по содержанию радионуклидов цезия-137 в исследованной продукции не выявлено. Врач-гигиенист отделения гигиены труда отдела гигиены Девятко У.С. Радионуклиды (радиоактивные изотопы) – вид атомов с нестабильными ядрами, испускающими элементарные частицы и/или фрагменты ядер. Радионуклиды природного происхождения содержат все продовольственные товары. В сельскохозяйственные культуры они проникают из почвы, в рыбу – из воды. Считается, что больше всего их содержится в злаках и продуктах их переработки, далее в порядке убывания идет молочная продукция, овощи, фрукты, картофель, рыба, мясо. Напиток из шиповника не только вкусный, но и чрезвычайно полезный. От того, как заварены плоды шиповника, во многом зависит, сколько сохранится витаминов и других полезных веществ. Польза и вред шиповника Плоды шиповника – кладезь витамина С. Кроме того, они содержат витамины группы В, флавоноиды, витамины Е, К и А, кальций, калий, магний, железо, пектины, яблочную и лимонную кислоты. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|