Правильное мытье рук - один из лучших способов предотвратить распространение вирусов, таких как новый коронавирус (COVID-19)  и других респираторных вирусов. Однако частое чрезмерное мытье рук с мылом, использование дезинфицирующих средств при наличии хронических кожных заболеваний может приводить к усилению сухости кожи, зуду, появлению трещин, расчесов и, как следствие, к   инфекции.

Рекомендации по уходу за сухой кожей рук:

Помните, что если у вас есть кожные заболевание, то лучше мыть руки, чем использовать дезинфицирующие средства. Мыло пересушивает кожу значительно меньше, чем антисептические средства. Причем лучше использовать жидкие формы мыла, так как в них больше смягчающих компонентов.

Если кожа очень сухая, для мытья рук используйте специальные очищающие средства, разработанные специально для сухой кожи с нейтральным PH, которые не пересушивают кожу, не имеют мыла и сульфатов в составе, но в тоже время достаточно эффективно очищают кожу. Носите с собой тюбик такого моющего средства, чтобы иметь возможность помыть руки в общественных местах.

После мытья рук протрите их легонько бумажными полотенцами, но не нужно сильно растирать кожу, так как это ее травмирует. Обязательно ПОСЛЕ КАЖДОГО МЫТЬЯ РУК или использования антисептика нанесите увлажняющие средства (эмоллиенты), которыми вы обычно пользуетесь на слегка влажную кожу. Для этого носите с собой карманный тюбик средства. При необходимости в частом мытье рук используйте более насыщенные липидами формы эммолиента – бальзамы, мази.

Не забывайте обрабатывать дезинфицирующими средствами тюбики эммолиента, флаконы с мылом которые вы носите с собой, чтобы они стали источниками инфекции.

Если эммолиентов не достаточно и кожа все-таки воспалилась и потрескалась можно использовать специальные заживляющие средства -противовоспалительные эммолиенты, применяемые при атопическом дерматите для локального нанесения на проблемные участки кожи 2-3 раза в день. На воспаленные участки кожи без мокнутия подойдут средства в форме мази, крема, на участки с мокнутием -  в форме лосьона, раствора, эмульсии, спрея. На раздраженную кожу с участками сильного воспаления не следует наносить эмолленты, особенно содержащие мочевину,антисептики, они  могут вызвать усиление воспаление.

Для предотвращения распространения инфекций можно воспользоваться также нитриловыми или латексными перчатками, однако дезинфицировать их следует очень внимательно, и, нанося дезинфицирующее средство, следить, чтобы оно полностью покрывало поверхность перчаток поэтому лучше часто их менять. У многих людей с кожными заболеваниями они могут вызвать усиление раздражения кожи, поэтому, под одноразовые перчатки можно одетвать тонкие хлопчатобумажные перчатки.

При признаках наслоения бактериальной инфекции – появление глубоких трещин, мокнутия, быстрому ухудшению симптомов заболевания срочно обратиться к врачу.

Информация подготовлена врачом-гигиенистом отдела общественного здоровья Гинзбург Н.В. по материалам сайта belmapo.by