Лучший эффект химиопрофилактики рака молочной железы достигается с помощью веществ, содержащихся в растениях.

Факторы риска развития как доброкачественных заболеваний молочной железы, так и злокачественных, одинаковы. Не доказана связь между другими патологиями и раком, но, тем не менее, образования в молочной железе вполне могут превратиться в онкологические.

Это связано также с особенностями жизни современной женщины:

большое количество овуляций,

малое количество родов,

незначительное количество времени лактации (если она вообще есть),

практически постоянное состояние гиперэстрогении (когда в избыточном количестве образуются эстрогены, женские половые гормоны), а это провоцирует разрастание тканей путем деления клеток (пролиферацию).

Таблетки от рака

Рассмотрим этапы изменения клеток в процессе процесса зарождения и развития опухоли (канцерогенеза).

Под влиянием факторов риска (химических, биологических, физических) здоровая клетка превращается в инициированную (запускающую синтез) с генетически необратимой закрепленной мутацией или повреждением ДНК. Далее она превращается в предопухолевую клетку, и затем начинаются необратимые процессы. В итоге образовывается онкоклетка, обладающая неудержимым ростом.

Очень важно проводить профилактику как можно раньше, до начала онкологического процесса.

Какой должна быть идеальная таблетка для профилактики рака:

должен быть выборочный подход к поврежденным клеткам,

высокая биодоступность в очаге поражения,

множественные механизмы действия,

простой способ введения.

Возможно, такой препарат уже есть или будет создан – многие научные умы бьются над созданием этой «волшебной» таблетки.

В то же время доказано, что пищевые соединения являются лучшими химиопрофилактическими средствами рака. Наверное, человечество бы вымерло, если бы не было тех биологически активных компонентов в каждом растении – флора тоже защищается от ультразвука, ультрафиолетового облучения, вирусов и бактерий.

Эта защита происходит в результате действия особых химических соединений – полифенолов, которые накапливаются в растениях и защищают клетки от повреждения, препятствуют их излишнему размножению, являются токсичными для опухолевых клеток человека. Они – универсальные химиопрофилактические средства рака.

Полифенолы способствуют восстановлению ДНК на этапе инициации (в начале синтеза белка): уменьшают повреждение и способствуют обновлению здоровых клеток. На следующем этапе продвижения они увеличивают гибель поврежденных клеток и в то же время снижают клеточную пролиферацию (разрастание тканей путем деления клеток). И на этапе прогрессии даже предотвращают метастазирование.

Где содержатся полифенолы

Женщина кушает виноград

Что делают полифенолы:

удаляют свободные радикалы (химические частицы, которые могут повреждать здоровые клетки) и поддерживают детоксикацию,

оказывают иммунный надзор,

способствуют появлению апоптоза (генетически запрограммированной гибели клеток),

задерживают разрастание тканей и образование новых кровеносных сосудов,

повышают элиминацию (вымирание) трансформированных клеток,

участвуют в остановке клеточного цикла, оказывая влияние на этапы канцерогенеза,

способны воздействовать на вирусные онкогены,

обладают противовоспалительным действием,

влияют на супрессоры опухолей (гены, продукты которых обеспечивают профилактику раковой трансформации клеток).

Природный полифенол под названием ресвератрол содержится в косточках и кожуре винограда, красном вине, шелковице, арахисе, чернике, ревене.

Этот антиоксидант модулирует отмирание клеток рака молочной железы и регенерацию, уменьшает активность раковых клеток и их способность проникать в ткани.

При высоких концентрациях действует как антиэстроген: если эстрогены ускоряют обмен веществ и провоцируют рост клеток, то антиэстрогены – наоборот. Чтобы действие вещества было явным, необходимо в день употреблять минимум 100 мг ресвиратрола (есть в аптеках, дозы следует оговорить со своим врачом).

Потенциал этого биологически активного вещества изучался в группах пациентов с высоким риском рака молочной железы. Отмечено снижение блокады противоопухолевых генов.

Еще один значимый антиоксидант Индол-3-карбинол – биологически активное природное соединение, снижающее вероятность развития онкологических болезней. Этим веществом богаты брокколи, цветная и брюссельская капуста.

Исследования показали антиоксидантную, противоопухолевую активность в отношении дисплазии шейки матки, рака простаты, рака молочной железы.

Что еще является профилактикой раковых заболеваний?

Девушка занимается спортом

Повышение физической активности, особенно в пременопаузе (это этап, предшествующий менопаузе). Исследователи отмечают у физически активных женщин снижение риска развития рака молочной железы в среднем на 25 % по сравнению с теми, кто ведет сидячий образ жизни.

Между тем, чтобы уменьшить риски онкологических заболеваний, нужно заниматься физическими упражнениями минимум 150 минут в неделю.

Снижение веса. Доказано, что избыточный вес, ожирение, особенно в постменопаузе – фактор риска рака молочной железы. Похудение хотя бы на 10 кг приведет к снижению риска не только сейчас, но и в перспективе.

Профилактика – это не только использование лечебных средств. Это обязательное прохождение скринингов, изучение информации по теме, самообследование. Не нужно бояться: даже если какое-то новообразование будет обнаружено, то совсем не обязательно это будет рак. Ну, и конечно, важно ответственно относиться к своему здоровью.

Информация подготовлена помощником врача-гигиениста

отдела общественного здоровья

и социально-гигиенического мониторинга Я.С.Яковлевой

по материалам сайта 24health.by