Фтор (F) — это микроэлемент, который в природе встречается в виде неорганических соединений (фторидов). Он содержится в почве, воде, растениях и организмах людей и животных. Основная известная функция фтора — участие в минерализации зубов и костей.

В питьевой воде фтор встречается в растворённом виде как фторид-ион (F⁻). Его концентрация зависит от геологии местности, источника воды (грунтовые или поверхностные воды) и методов обработки на водоочистных станциях.

В какой воде чаще встречается фтор

Поверхностная вода (реки, озёра) — обычно содержит менее 0,5 мг/л фторида.

Грунтовая вода — в зависимости от геологии региона может содержать до 10 мг/л, особенно в зонах с вулканическими породами или фторсодержащими минералами.

Искусственно фторированная вода — в некоторых странах (США, Канада, Австралия) фториды добавляют для профилактики кариеса.

Влияние на здоровье

На зубы:

Оптимальная концентрация 0,7–1,0 мг/л снижает риск кариеса.

Более 1,5 мг/л — риск флюороза.

На кости:

В низких дозах фтор укрепляет кость.

При избытке — делает её более хрупкой.

На органы:

Избыток фторида может влиять на почки, эндокринную систему, когнитивное развитие у детей (есть отдельные исследования, но данные противоречивы).

При превышении допустимых концентраций фтор из полезного микроэлемента превращается в токсин.

Дентальный флюороз (поражение зубной эмали, белые или коричневые пятна) — возникает при длительном употреблении воды с содержанием фторида > 1,5 мг/л.

Скелетный флюороз — накопление фтора в костях, вызывающее их хрупкость, боли в суставах, ограничение подвижности.

Токсическое воздействие на внутренние органы — хронический избыток фторидов связан с нарушением работы почек, щитовидной железы и возможным нейротоксическим эффектом (по данным некоторых исследований).

По данным лабораторных исследований содержание фтора в питьевой воде в Минском районе характеризуется как пониженное (ниже 0,5 мг/дм³) и лишь в некоторых населенных пунктах (т.к.Михановичи, Прилесье) отмечается незначительное превышение. Согласно требованиям Гигиенического норматива «Показатели безопасности питьевой воды» № 37 от 25.01.2021г. содержание фтора (фторидов) в питьевой воде не должно превышать 1,5 мг/дм³. При низком содержании фтора рекомендуется использовать фторсодержащие зубные пасты, при повышенной концентрации фтора (фторидов) – использование систем очистки воды.

Вывод

Фтор в воде — это пример вещества, где доза определяет пользу или вред. Оптимальный уровень в питьевой воде — около 0,7–1,0 мг/л. При низком содержании возрастает риск кариеса, при высоком — риск флюороза и других заболеваний.

Фельдшер-лаборант лаборатории СХиТМИ С.С. Вишневская