В Заславле оборудован терренкур «Тропа здоровья». Терренкур берет начало в детском парке культуры и отдыха, проходит по живописным местам города вдоль водоемов, культурно-исторических памятников, вдали от автомобильного шума и городской суеты. Тропа здоровья включает в себя два маршрута «простой» и «сложный» с подъемом и спуском. Терренкур — это гармоничный и естественный метод оздоровления, основанный на дозированной пешей ходьбе по заранее составленному маршруту.Еще в конце XIX века поняли, что эффективная профилактика многих человеческих недугов состоит в двигательной активности. Терренкур же – пожалуй, самый простой и щадящий вид такой активности, не лишенный при этом огромной пользы для организма. Подробнее...
|
|
|