Что нужно знать об астме?

Астма - воспалительное заболевание бронхов, сопровождающееся сужением бронхов. Это обусловлено повышенной чувствительностью бронхов к различным факторам. Почему у некоторых людей дыхательные пути так реагируют, не совсем ясно. Определенную роль здесь играет наследственная предрасположенность.

Причины сужения бронхов:

· спазм мышц в стенке бронхов;

· отек слизистой оболочки бронхов;

· увеличение выделения слизи в бронхах.

В результате сужения бронхов затрудняется движение воздуха, особенно при выдохе, и появляются характерные симптомы бронхиальной астмы:

· сухой кашель;

· свистящее дыхание;

· затрудненное дыхание.

Течение астмы  может быть различным:

От покашливания до тяжелых приступов удушья.   От 1-2 приступов в год до ежедневных приступов. Приступу астмы могут предшествовать водянистый насморк, зуд носа, кожи, головокружение, иногда тошнота. Приступы астмы появляются чаще ночью или рано утром.

Факторы, вызывающие приступы астмы:

· аллергены: бытовая пыль, клещ бытовой пыли, шерсть, перхоть и выделения домашних животных, споры плесневых грибков, пыльца деревьев и растений, пищевые продукты

·  вирусные инфекции

·  загрязнение воздуха: табачный дым, химикаты, резкие запахи, выхлопные газы

·  некоторые лекарства (например,   аспирин)

·  пищевые добавки

·  холодный воздух, изменения атмосферного давления

·  физическая нагрузка

·   нервный стресс

Причины, вызывающие приступ, у   каждого человека различные. Важно знать и избегать их. При лечении астмы важно избегать контакта с факторами, вызывающими приступы астмы.Если избежать контакта не удается, приходится пользоваться лекарствами.

Лекарства делятся на 2 группы:

Бронхорасширители

Быстро снимают приступ астмы. Их всегда надо иметь при себе. Для длительного постоянного применения они не пригодны.

Лекарства против воспаления и аллергии

Предупреждают появление новых приступов и способствуют оздоровлению слизистой оболочки бронхов, но не снимают приступ астмы.

Пользоваться ими нужно постоянно - месяцы, годы, но они не подходят для оказания первой помощи при приступе астмы. Предпочтительно лекарства вдыхать прямо в бронхи с помощью аэрозольных или порошковых ингаляторов. Важно научиться ими правильно пользоваться.

Необходимо обращать внимание на очаги хронической инфекции и болезни, вызывающие заложенность носа (аденоиды, полипы, аллергический насморк).

С восстановлением носового дыхания облегчается течение астмы. В носу вдыхаемый воздух увлажняется, обогревается, очищается и поэтому меньше раздражает бронхи.

Важно уметь оценивать состояние своего здоровья, чтобы своевременно выявить ухудшение. Коррекцией режима и лечения можно предупредить приступ.

Большую помощь при этом оказывает регулярное определение (2 раза в день) максимальной скорости движения выдыхаемого воздуха. Для этого пользуются простым прибором - PEF-метром. Снижение показателей указывает на сужение бронхов.

Симптомы, указывающие на ухудшение состояния:

·симптомы болезни учащаются и тяжелеют (например, увеличивается выделение мокроты)

·  ночные пробуждения от кашля или удушья

· плохая переносимость физической нагрузки

· прием бронхорасширителей учащается

· показатели PEF-метра снижаются, разница между утренними и вечерними показателями увеличивается

Первая помощь при приступе астмы:

· спокойная обстановка

· по возможности прекратить действие фактора, вызвавшего приступ (например, покинуть помещение, где находятся животные)

· принять удобное положение, стараться выдыхать спокойно и глубоко