Стретчинг – это метод физической тренировки, основные цели которого развитие гибкости, улучшение амплитуды движения в суставах, снятие мышечного тонуса и расслабление всего тела.

Положительные эффекты от стретчинга

• Улучшение обменных процессов и кровообращения
• Расслабление напряженных участков тела
• Развитие подвижности суставов
• Поддержание эластичности мышц
  Подробнее...

02.10.2024 в ГУО «Сеницкая СШ№2» в рамках реализации государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки» и проекта «Школа – территория здоровья» проведена профориентационная работа по заключению целевых договоров для обучения по специальности «Медико-профилактическое дело» в учреждении образования «Белорусский государственный медицинский университет» и учреждении образования «Гомельский государственный медицинский университет» среди учащихся учреждения.

В Ждановичской сельской библиотеке в рамках реализации государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки» и проекта «Школа – территория здоровья» прошла встреча с врачом-гигиенистом отделения общественного здоровья Минского зонального центра гигиены и эпидемиологии Зигмантович Марией Игоревной “Глоток беды”, к Всемирному дню трезвости. Специалист рассказала, что Всемирный день трезвости – это праздник здорового образа жизни и традиционных семейных ценностей. Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных напастей современного мира. Среди страдающих от этой зависимости все чаще и чаще встречаются подростки, молодые женщины и мужчины, которые попадают в эту западню из-за легкомысленного отношения к своему здоровью.

Во время мероприятия дети познакомились с презентацией «Профилактика алкоголизма. Энергетические напитки», обсуждали воздействие энергетических напитков на организм человека, отвечали на вопросы викторины, посвященной Дню трезвости, и сами задавали интересующие их вопросы

Какие тренировки приносят максимально быстрый результат? Кто такие «сезонники»? Почему нельзя резко уходить из спорта, даже любительского? Когда надо повышать физические нагрузки и надо ли в принципе?

О жизни с физкультурой и без нее поговорили с инструктором по фитнесу, кандидатом в мастера спорта по легкой атлетике Павлом Бармотиным.

Международный день пожилых людей — отмечается 1 октября начиная с 1991 года.

Старение населения — одна из основных глобальных тенденций, меняющих общество во всем мире. В настоящее время ожидаемая продолжительность жизни в половине стран мира превышает 75 лет, что на 25 лет больше, чем в 1950 году. По прогнозам, к 2030 году число пожилых людей во всем мире превысит число молодых, причем их число будет наиболее стремительно расти в развивающихся странах. Этот демографический сдвиг значительно изменяет ситуацию в области ухода за больными, создавая широкий спектр потребностей в оплачиваемой и неоплачиваемой помощи в медицинских учреждениях и в домашних условиях. По мере старения населения существенно возрастает потребность в комплексных услугах здравоохранения, ухода и социальной поддержки, особенно для пожилых людей с такими заболеваниями, как деменция. Для привлечения внимания к этим проблемам и возможностям Международный день пожилых людей в 2024 году будет посвящен теме «Достойное старение: важность укрепления систем предоставления ухода и поддержки пожилым людям во всем мире».