Почему для оптимальной работы иммунной системы необходимо сбалансированное питание?

В иммунной системе постоянно происходят процессы клеточного обмена, причем их скорость значительно выше, чем в других системах организма. Ежедневно большая часть компонентов иммунной системы обновляется. Ведь ей приходится бороться с чужеродными микроорганизмами и быстро восполнять количество погибающих при этом иммунных клеток. Поэтому качество работы иммунитета напрямую зависит от сбалансированности ежедневного рациона питания: поступления аминокислот, необходимых для синтеза белков, жиров и углеводов, чтобы снабжать организм энергией; витаминов и минералов, участвующих в синтезе белковых структур.

ГУ «Минский зональный центр гигиены и эпидемиологии» постоянно ведется работа по наведению порядка и благоустройству на территории Минского района, включая регулярные мониторинги за санитарным содержанием территорий и активную просветительскую работу по содержанию территории в удовлетворительном санитарном состоянии, как с руководителями организаций, так и с индивидуальными домовладельцами.

Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ; World Health Organization, WHO).

Заразиться коронавирусом можно, прикоснувшись к предмету, на котором могли остаться инфицированные частички больного человека. В повседневной жизни нам приходится прикасаться ко многим предметам: поручням в общественном транспорте или заправочному пистолету на автозаправке, дверным ручкам, кнопкам лифта, мобильному телефону. Все эти поверхности могут быть заражены инфицированными частичками. Именно поэтому мытье рук и использование антисептика прочно вошли в повседневную жизнь. Но как обезопасить собственное жилье?

По данным за 2019 год болезни эндокринной системы зарегистрированы у почти 929 тысяч белорусов. Примерно одинаковый удельный вес имеют наиболее значимые в медико-социальном плане заболевания – сахарный диабет и болезни щитовидной железы: около 370 тысяч и 400 тысяч соответственно.