Острые кишечные инфекции (далее – ОКИ) представляют собой обширную группу заболеваний, которая на протяжении десятилетий уверенно удерживает одну из лидирующих позиций в структуре инфекционной патологии. Объединяет эти заболевания единый механизм передачи — фекально-оральный. Высокая восприимчивость населения, многообразие путей передачи (пищевой, водный, контактно-бытовой) и устойчивость возбудителей во внешней среде делают проблему профилактики ОКИ актуальной для всех возрастных и социальных групп.

Клещевой энцефалит является опасным инфекционным заболеванием, которое может привести как к летальному исходу, так и последующей инвалидизации у выживших пациентов. Клещевой энцефалит относится к трансмиссивным заболеваниям, то есть передающимся через укус присосавшегося клеща. Заболевание распространено на обширной площади от Дальнего Востока до Европы. Не является исключением и территория Республики Беларусь.

К какому специалисту нужно обращаться при нарушениях сна? Нужна ли нам сиеста? Почему, если не можешь уснуть, не нужно лежать в кровати? О чем говорит чувство падения во сне? И можно ли будить «лунатиков»?

Кто лечит расстройства сна

Как правило, первые специалисты, к которым обращаются чаще всего при нарушениях сна, – врачи общей практики или неврологи.

26.03.2026 г. в рамках реализации государственного профилактического проекта "Здоровые города и посёлки" врачом-гигиенистом Зыгмантович Марией Игоревной проведено тематическое мероприятие в библиотеке аг.Лесной на тему "Безопасность детей на каникулах".

#здоровыегородаипосёлки

Выдох длиннее вдоха

Если накрывает тревога, паника, то справиться с этим состоянием поможет дыхание по правилу «выдох длиннее вдоха». Постарайтесь сосредоточиться на выдохах, постепенно удлиняя их.

Выглядит это таким образом: вдох — задержка дыхания и счет: 1… 2… 3… 4… 5 — выдох.