Куранты пробили, желание загадано, шампанское выпито, тарелки с салатами заметно опустели… Новый год встречаем с тяжестью в желудке.

Существует несколько проверенных способов, которые помогут избавиться от этой проблемы и восстановить хорошее самочувствие.

Прежде всего стоит хорошо продумать свой рацион после застолья. Постпраздничная еда должна быть легкой и ни в коем случае не раздражать желудочно-кишечный тракт. Как бы ни был велик соблазн доесть то, что приготовлено накануне, не делайте этого! Исключите острые закуски, сильно приправленные блюда, жирную пищу, кофе, свежевыжатые соки, сладости, продукты, вызывающие вздутие (бобовые, газированные напитки).

Сухость и трещинки на губах могут появиться из-за воздействия холода и ветра, нехватки витаминов и других причин. Потрескавшиеся губы доставляют дискомфорт, а иногда и болезненные ощущения. Более того, в некоторых случаях сухость и трещинки на губах являются не только косметической проблемой, но и могут сигнализировать о наличии хронических заболеваний.

При осуществлении государственного санитарного надзора специалистами отделения гигиены питания Минского зонального ЦГиЭ была выявлена продукция, не соответствующая требованиям санитарно-эпидемиологического законодательства:

До Нового года осталось не так уж много времени. Предстоящая череда праздничных застолий – настоящее испытание для организма. Алкоголь, изобилие салатов, горячих блюд, копченостей и солений – все это способно нанести серьезный вред здоровью. Так как же пережить застолье без последствий для организма?

Если верить книжкам, ребенок в возрасте до года должен спать по 12-16 часов в сутки. Интернет тоже уверенности не добавляет – в некоторых источниках вообще какие-то фантастические цифры указывают.