26.03.2026 г. в рамках реализации государственного профилактического проекта "Здоровые города и посёлки" врачом-гигиенистом Зыгмантович Марией Игоревной проведено тематическое мероприятие в библиотеке аг.Лесной на тему "Безопасность детей на каникулах".

#здоровыегородаипосёлки

Выдох длиннее вдоха

Если накрывает тревога, паника, то справиться с этим состоянием поможет дыхание по правилу «выдох длиннее вдоха». Постарайтесь сосредоточиться на выдохах, постепенно удлиняя их.

Выглядит это таким образом: вдох — задержка дыхания и счет: 1… 2… 3… 4… 5 — выдох.

Современные методы обработки инструментов базируются на приказе Министерства здравоохранения Республики Беларусь № 1065 от 02.08.2024 (в редакции приказа МЗ РБ 28.02.2025г №212).

Методы, способы, режимы дезинфекции, предстерилизационной очистки и стерилизации выбираются в зависимости от особенностей обрабатываемых изделий, поверхностей, материалов и иных объектов, с учетом санитарно-эпидемиологической обстановки в организации, по результатам мониторинга устойчивости циркулирующих штаммов микроорганизмов к дезинфицирующим средствам, и в соответствии с инструкцией производителя оборудования и инструкцией производителя химического средства.

Ежегодно 24 марта проводится Всемирный день борьбы с туберкулезом, призванный повысить осведомленность общественности о губительных последствиях туберкулеза для здоровья, общества и экономики и активизировать усилия по борьбе с глобальной туберкулезной эпидемией.

В этот день, в 1882 г. д-р Роберт Кох объявил о том, что ему удалось открыть бактерию, вызывающую туберкулез, благодаря чему стала возможна разработка методов диагностики и лечения этого заболевания.

Рациональный подход к питанию — это сбалансированный рацион, составленный с учетом особенностей каждого человека, его возраста, пола, физических характеристик, условий труда.

Такое питание дает организму важные пищевые элементы, необходимыми для роста, полноценного развития и жизнедеятельности. Это помогает избежать серьезных болезней. Рациональный подход к питанию предполагает большое количество нутриентов. Это вещества, которые входят в состав продуктов: витамины, белки, жиры, углеводы, минеральные вещества.