Травматизм населения – одна из важнейших проблем общественного здоровья и здравоохранения, актуальность которой определяется не только медицинскими, а и социально-экономическими аспектами, которые обусловлены последствиями травм, нередко стойкой утратой трудоспособности и даже инвалидностью, а также высоким уровнем смертности от внешних причин.

Как минимум раз в месяц каждый второй житель современного мегаполиса сталкивается с проблемой нарушения сна (инсомнии). Если такие проблемы эпизодические – они проходят сами по себе очень быстро. Но какое же раздражение вызывает сам факт бессилия и потери контроля над собственным телом, которое упорно отказывается засыпать. А если недосып становится хроническим, а бессонница – частой гостьей, о какой производительности труда и эмоциональном спокойствии можно говорить?

После раннего завтрака бывает сложно дотерпеть до обеда, особенно школьнику. Нужно поддержать организм, который сталкивается с большими умственными нагрузками. Правильный перекус поможет школьнику сосредоточиться на получении знаний и не думать о еде во время контрольной работы.

В этом случае есть два выхода из ситуации:взять ссобойку, заглянуть в школьный буфет и перекусить.

В мире почти не осталось стран, для которых не актуальны проблемы демографического характера, улучшения здоровья населения.

Ведущей причиной смертности в мире в настоящее время являются неинфекционные заболевания (далее – НИЗ).

Артериальная гипертензия относится к числу наиболее распространённых патологий, основным признаком которой является повышение кровяного давления. Если артериальное давление превышает 140/90 мм ртутного столба следует обратиться к врачу.

Развитию артериальной гипертензии могут способствовать обильное питание, чрезмерное потребление поваренной соли, систематическое употребление алкоголя, неумеренное курение, недостаточная физическая нагрузка, частое эмоциональное перенапряжение и т.д.

Диета – эффективный способ борьбы с повышенным артериальным давлением, с помощью которого, особенно на ранних стадиях болезни, можно достичь нормализации давления.