Хлористый натрий, более знакомый нам под названием соль, является незаменимым веществом для правильного функционирования человеческого организма. Поваренная соль является основополагающим строительным элементом нашего организма так же, как и вода. Она участвует во многих биохимических процессах в организме. Соль не производится нашим организмом и поступает извне. В нашем теле содержится около 150-300 грамм соли, некоторое количество которой ежедневно выводится вместе с процессами выделения. Для  восполнения соляного баланса потерю соли нужно восполнить, дневная норма составляет 4-10 грамм в зависимости от индивидуальных особенностей. Например, при повышенном потоотделении (при занятии спортом, в жару) количество потребления соли нужно увеличить, также как и при некоторых заболеваниях (диарея, жар и др.).

Один из самых агрессивных видов рака кожи – меланома. Она может развиться в любом возрасте и склонна к появлению метастаз. Впрочем, предупредить развитие меланомы вполне возможно. Для этого нужно внимательно следить за родинками и пигментными пятнами на коже и знать, по каким симптомам можно заподозрить меланому.

Табак ежегодно уносит жизни более 8 миллионов человек. После публикации в этом году данных о том, что курильщики подвержены более высокому риску тяжелого течения COVID-19 по сравнению с некурящими, миллионы людей захотели бросить курить.

Отказ от курения может стать непростой задачей, особенно в связи с дополнительным социальным и экономическим стрессом, возникшим в результате пандемии, но есть много причин, чтобы это сделать.

Перед выездом на дачу соберите с собой аптечку.

Примерный стандартный набор необходимых медикаментов:

В Европейском регионе ВОЗ отмечается общее сокращение потребления алкоголя, однако эта тенденция связана лишь с прогрессом, который был достигнут небольшим числом стран, главным образом – в восточной части Региона. В свою очередь, в странах Западной Европы, в том числе в странах Европейского союза (ЕС), прогресс в сфере сокращения потребления алкоголя, за несколькими заметными исключениями, незначителен или же вообще отсутствует.