1. Хотя женщины живут дольше мужчин, они не всегда стареют более здоровыми

В Беларуси женщины живут в среднем на 10 лет дольше мужчин. Это объясняется, в частности, тем, что они чаще посещают врача и поддерживают более крепкие социальные связи на протяжении всей жизни.

Однако с возрастом женщины, как правило, испытывают больше проблем с подвижностью, чем мужчины. Это может повлиять на их способность ходить, одеваться, готовить еду или вставать с постели. И, конечно, со временем это влияет на их безопасность, независимость и качество жизни.

Один из способов снизить риск этих проблем — сохранять физическую активность по мере старения.