Новости |
|
Первый год Пятилетки качества будет Годом благоустройства страны Подробнее...
Магний – минерал, необходимый для жизнедеятельности человека, он играет важную роль в процессах, протекающих в клетках. Магний участвует в передаче нервно-мышечных импульсов. Он также регулирует метаболизм мышечной, сердечной и нервной ткани. В организме человека содержится около 25 граммов магния. Существенное количество его содержится в овощах.
Курение провоцирует развитие 18 форм рака у человека: рак легкого, пищевода, гортани и полости рта, мочевого пузыря, поджелудочной железы, почки, желудка, молочной железы, шейки матки и др. В 90% клинических случаев рак легкого возникает именно из-за курения. Ежегодно по инициативе Международного союза по борьбе с раком в третий четверг ноября, в 2025 году – это 20 ноября проводится «Всемирный День некурения, профилактика онкологических заболеваний».
А нужно ли худеть? Прежде чем принимать подобное решение, вычислите свой идеальный вес, значение которого, в том числе, зависит от возраста, пола, типа телосложения, уровня физической активности, профессии, водного баланса и т.д. Прежде чем приступать к снижению избыточной массы тела, необходимо ответить себе на один простой, но очень важный вопрос: «Нужно ли вообще мне худеть?»
Нередко чрезмерная погоня за идеальной фигурой заканчивается проблемами со здоровьем и психическими срывами.
|
|
|
Новости













