Физическая активность — это важный аспект нашей жизни, который не только способствует поддержанию физической формы, но и играет ключевую роль в общем состоянии здоровья и благополучии. Это актуальная тема, особенно в условиях современного общества, где сидячий образ жизни становится нормой для многих людей.

Польза физической активности

Занятия физической активностью имеют множество преимуществ. Во-первых, они способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы, повышая выносливость и укрепляя сердце. Регулярные физические нагрузки помогают регулировать уровень холестерина и сахара в крови, что снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Прийти в магазин и купить товар для ребенка, который впоследствии может оказаться для него не самым безопасным? Увы, такое возможно.

С января 2019 года Беларусь отменила «препятствие на внутреннем рынке Евразийского экономического союза (ЕАЭС)», избавив поставщиков и производителей от необходимости получать у наших служб санитарно-гигиеническое заключение на продукцию, которая уже прошла процедуру подтверждения соответствия требованиям технических регламентов ЕАЭС.

На базе оздоровительного лагеря «Белые росы» д.Острошицкий Городок в рамках реализации государственного профилактического проекта «Здоровые города и посёлки» помощником врача-гигиениста Климашевской А.А. совместно с специалистом Минского областного центра гигиены и эпидемиологии инструктором-валеологом Климченко Ю.Б. для детей 12-14 лет состоялся познавательный тренинг на тему "Профилактика вредных привычек". Мероприятие прошло в дружелюбной и увлекательной атмосфере, где ребята смогли не только получить новые знания, но и участвовать в интерактивных заданиях.

Что такое самооценка

Самооценка (англ. self-esteem) — это значимость, которой человек наделяет себя в целом и отдельные стороны своей личности, деятельности, поведения. Существует общая самооценка, которая отражает уровень самоуважения, принятие или непринятие себя в целом. И частная самооценка, характеризующая отношение человека к различным сторонам своей личности, поступкам, успешности в отдельных видах деятельности. Например, человек считает себя психологически здоровой личностью — это общая самооценка; но при этом считает, что он плохо готовит или ему тяжело даются физические нагрузки — это частная самооценка.