Новости |
Иммунная система человека — это сложный механизм, который защищает организм от вирусов, бактерий и других патогенов. Поддерживать ее здоровье важно в течение всего года, но именно лето предоставляет наилучшие возможности для естественного укрепления иммунитета.
Теплая погода, обилие свежих овощей и фруктов, активный образ жизни — все это способствует естественной поддержке и усилению защитных сил организма. Давайте рассмотрим основные природные факторы, способствующие поддержанию иммунного баланса в летнее время.
Подробнее...
Железодефицитная анемия — самый распространенный тип анемии. Это состояние, вызванное дефицитом железа, при котором в крови снижается уровень эритроцитов и гемоглобина, вследствие чего нарушается снабжение органов и тканей кислородом. Кроме того, железо участвует в работе многих систем организма, соответственно, при анемии их нормальное функционирование также страдает. Донорство крови (от лат. donare — «дарить») и (или) её компонентов — добровольная сдача крови и (или) её компонентов донорами, а также мероприятия, направленные на организацию и обеспечение безопасности заготовки крови и её компонентов. Кровь, взятая от донора (донорская кровь), используется в научно-исследовательских и образовательных целях; в производстве компонентов крови, лекарственных средств и медицинских изделий. Клиническое использование донорской крови и (или) её компонентов связано с трансфузией (переливанием) реципиенту в лечебных целях и созданием запасов донорской крови и (или) её компонентов. С наступлением летнего сезона в рационе питания становится много свежих ягод, фруктов, овощей и зелени. Они являются очень полезными для человека - содержат большое количество витаминов, антиоксидантов, клетчатки и других полезных веществ. Согласно исследованиям, каждый 4-й житель земного шара страдает от разных форм дефицита железа: будь то скрытый дефицит железа или железодефицитная анемия. Основной причиной такого положения был назван, как ни странно, недостаток микроэлемента в рационе питания. Проблемы могло бы не быть или она не была бы столь масштабной, но люди банально не доедают железа. Так, в Беларуси недостаток поступления железа с пищей отмечен у 34% мужчин и у 94% (!) женщин. |
|
|