Get Adobe Flash player
Главная Новости Снизить риск заболевания сахарным диабетом 2 типа можно

С открытием инсулина наступила новая эра в истории эндокринологии, это лекарство помогло спасти жизнь миллионам людей.

Согласно данным Международной Федерации Диабета, двадцать лет назад количество людей с диагнозом «сахарный диабет» во всем мире не превышало 30 миллионов. Сегодня количество пациентов с сахарным диабетом составляет более 400 миллионов, а к 2040 году их число увеличится до 640 миллионов человек.

По данным на 2017 год в Минской области проживает более 45 тысяч человек с этим заболеванием. Уровень первичной заболеваемости диабетом по сравнению с 2015 годом в области вырос на 7,2%.  По статисследованиям Минской областной клинической больницы, в 2017 году в области зарегистрировано 4211 новых случаев  заболевания.

Вклад в высокий уровень первичной заболеваемости населения Минской области диабетом в 2017 году внесли 6 регионов: Борисовский (4,6 на 1000  нас.), Клецкий (4,1 на 1000 нас), Копыльский и Столбцовский (4,4 на 1000 нас.), Слуцкий и Стародорожский (4,8 на 1000 нас.).

Диабет, наряду с болезнями системы кровообращения, онкологическими и болезнями органов дыхания, входит в группу наиболее значимых неинфекционных заболеваний. Результаты национального STEPS-исследования факторов риска неинфекционных заболеваний в Республике Беларусь показывают:

  • 27,1% взрослого населения в возрасте 18-69 лет курят ежедневно;
  • 72,9% – потребляют меньше 5 порций фруктов и/или овощей в день;
  • 13,2% – не соответствуют рекомендациям ВОЗ по физической активности;
  • 60,6% – имеют избыточную массу тела, 25,4% – имеют ожирение,  в том числе висцеральное ожирение - у 42,0% мужчин и 63,5% женщин;
  • 44,9% – имеют повышенное артериальное давление.

В отличие от многих других хронических заболеваний, диабет управляем. Человек с диабетом может вести полноценную жизнь, если будет соблюдать рекомендации врача и вести здоровый образ жизни.

Снизить вероятность заболевания диабетом 2 типа можно, если придерживаться следующих рекомендаций:

-в питании будьте умерены, выбирайте цельнозерновые продукты (хлеб грубого помола, кукурузу, гречку и пр.), которые, в отличие от рафинированных, не повышают уровень сахара в крови;

-исключите из рациона продукты, содержащие трансжиры (маргарины и т.п.), способствующие возникновению диабета;

-оптимизируйте двигательную активность;

-поддерживайте в норме вес тела;

-откажитесь от вредных привычек – употребления алкоголя, курения (у курильщиков риск заболеть на 90% выше, чем у некурящих).

 

Источник: http://gigiena.minsk-region.by

 

 
здоровое питание

Как, по Вашему мнению, НЕ передается ВИЧ?

При совместном использовании шприцев, игл, фильтров для введения инъекционных наркотиков. - 0%
При нанесении татуировок и пирсинга нестерильным оборудованием. - 0%
При укусах кровососущих насекомых. - 93.1%
При попадании инфицированной крови на поврежденную кожу, рану или слизистую. - 3.4%
От матери ребенку. - 3.4%

Результаты: 29
 
Канал новостей
Опасная продукция Опасная продукция
Поиск по сайту
Погода на сутки
Карта
Просмотреть ГУ "Минский зональный ЦГиЭ" на карте большего размера