Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом (World Stroke Day), который был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом (World Stroke Organization, WSO) в 2006 году, с целью призыва к срочным активным действиям во всемирной борьбе против этого заболевания.

Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов. Это состояние, когда сгусток крови – тромб – или кровь из разорвавшегося сосуда нарушает кровоток в мозге. Недостаток кислорода и глюкозы приводит к смерти клеток мозга и нарушению двигательных функций, речи или памяти.

Цель Всемирного дня борьбы с инсультом – повысить информированность всех слоев населения об основных факторах развития инсульта, его профилактике и необходимости немедленного обращения к врачу при появлении симптомов инсульта.

Выделяют следующие виды инсульта:

Ишемический инсульт (инфаркт мозга). Данное состояние происходит в связи с образованием атеротромботической бляшки или тромба, который перекрывает просвет сосуда. Также просвет может быть перекрыт из-за сдавления опухоли головного мозга или травмы.

Геморрагический инсульт (кровоизлияние в мозг). Может быть субарахноидальное и внутримозговое кровоизлияние. В процессе внутримозгового кровоизлияния происходит разрыв стенка артерии. Возникает это вследствие аневризмы (выпячивания части стенки артерии), также целостность сосудистой стенки нарушается при поражении стенки атеросклерозом. Данный приступ провоцируется повышением артериального давления.

Транзиторная ишемическая атака (мини-инсульт). Состояние, при котором происходит непродолжительная закупорка просвета сосуда. По продолжительности данное состояние длится не больше, чем пять-десять минут. Для этого состояния характерны все симптомы инсульта: головокружение, онемение одной стороны тела, нарушение координации движений и речи.

Начало инсульта обычно проходит бессимптомно. Но через несколько минут клетки мозга, лишенные питания, начинают гибнуть, и последствия инсульта становятся заметными.

Без промедления вызывайте скорую медицинскую помощь, если вы заметили у себя или у кого-то из родственников такие тревожные симптомы: внезапная слабость или потеря чувствительности на лице, руке или ноге, особенно, если все это сосредоточено на одной стороне тела; внезапное нарушение зрения на один или оба глаза; трудность речи или понимания простых предложений; головокружение, потеря равновесия или координации, особенно при сочетании с другими симптомами, такими как нарушенная речь, двоение в глазах, онемение или слабость; внезапная, необъяснимая, интенсивная головная боль. И, наконец, – потеря сознания.

Чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается после инсульта.

Помните! Время, за которое можно успеть восстановить кровоток в артерии после ишемического инсульта и остановить гибель клеток головного мозга – «терапевтическое окно» – 6 часов. Чем раньше Вы обратитесь за медицинской помощью, тем более эффективным будет лечение.

Если вам кажется, что вы видите симптомы инсульта, проведите простой тест. Это необходимо твердо помнить, и обязательно научить детей.

Попросите человека улыбнуться. Улыбка – несимметричная, уголок рта с одной стороны опущен или не приподнимается, возможно, подтекание слюны.

Попросите повторить за вами не очень сложную фразу, или просто назвать свое имя. Речь – нечеткая, замедленная, или невозможность артикуляции.

Попросите человека поднять руки вверх или вытянуть перед собой. Движения несимметричны, выполняются с разной скоростью или возможны только с одной стороны.

Попросите наклонить голову вперёд и прижать подбородок к груди. Это движение невозможно или очень затруднено.

Попросите высунуть язык и посмотрите на его форму и расположение. Признаком инсульта является отклонение языка от средней линии.

При положительном результате хотя бы одного из пунктов этого теста незамедлительно вызывайте бригаду скорой помощи, сразу уточнив, что речь идет о подозрении на инсульт.

Причины инсульта. Тромбы, вызывающие ишемические инсульты, обычно образовываются в артериях, просвет которых сужен из-за атеросклеротических бляшек. Это отложения белков, транспортирующих холестерин. Сгустки крови могут образовываться из-за плохой работы сердца или вследствие травмы, вызывающей разрывы сосудов в конечностях, брюшной или грудной полости. Кровоизлияния вызываются и повышением артериального давления – оно приводит к разрыву мелких сосудов в мозге.

Еще одна причина инсульта – разрыв аневризм, ненормально расширенных участков кровеносных сосудов. Но и эта проблема нередко вызывается и усугубляется повышенным давлением.

Инсульт может поразить любого человека. Некоторые факторы риска, вроде развития аневризмы или появления тромба в результате травмы, трудно контролировать. Однако значительное количество факторов обусловлено в основном образом жизни: повышенное артериальное давление; высокий уровень холестерина; диабет; ожирение и избыточный вес; сердечно-сосудистые заболевания; курение; употребление наркотиков; употребление алкоголя.

Инсульт чаще развивается у людей старше 55 лет и тех, чьи близкие родственники уже пострадали от инсульта. В возрастном интервале от 45 до 55 лет инсульт у мужчин случается вдвое чаще, чем у женщин.

Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни:

Знать и контролировать свое артериальное давление.

Не начинать курить или отказатьться от курения как можно раньше.

Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.

Контролировать уровень  холестерина в крови.

Соблюдать основные принципы здорового питания – есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира.

Не употреблять алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.

Регулярно заниматься спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.

Помните!

Если у вас или ваших близких внезапно развиваются полная или частичная слабость в руке и/или ноге, нарушение симметрии лица, нарушение зрения, снижение чувствительности участков кожи, затруднение глотания, нарушение равновесия, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Не следует рассчитывать на то, что все пройдет. В большинстве таких случаев потребуется госпитализация, от которой ни в коем случае нельзя отказываться. Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов на благополучное течение инсульта

Врач-гигиенист отделения общественного здоровья Н.В.Гинзбург