ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ

Огородничество положительно влияет на здоровье человека. Благодаря умеренной физической нагрузке улучшается состояние сердечно-сосудистой и нервной систем, отодвигается развитие старческой деменции.

НЕ ПЕРЕУСЕРДСТВУЙТЕ

Пренебрегая:

· Повышение артериального давления.

· Боли в спине и суставах

· Перегрев и солнечные ожоги.

· Проблемы с сердцем.

· Обострение хронических заболеваний.

· Интоксикация ядохимикатами

· Обезвоживание

· Контактные дерматиты.

· Травмы

«ОГОРОДНАЯ БОЛЕЗНЬ»

Именно так называют явление, когда в теплое время года у врачей увеличивается количество пациентов-дачников.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Употреблять больше жидкости;

·Обязательно мыть овощи и фрукты перед едой, несмотря на то, что они выращены собственноручно;

· Пережидать жару в теньке;

· Кожу перед выходом на улицу смазывать защитными средствами, а вечером – увлажняющими кремами;

· При работе на солнце надевать головной убор и светлую одежду из натуральных тканей с длинными рукавами (желательно).

ЛЕЧЕНИЕ

В почве и окружающей среде немало возбудителей опасных болезней – прежде всего столбняка. Заражение может произойти при получении глубоких порезов и травм. Лучшая профилактика – это прививка. Но если вы получили нечаянно глубокий порез, предположим, в рану попала земля, в срочном порядке нужно обращаться в поликлинику. В период проведения работ на дачных участках, огородах необходимо соблюдать правила техники безопасности: носить обувь, надевать при работе перчатки, рукавицы.

ПОМНИТЕ

Перед поездкой на дачу необходимо собрать аптечку.

В нее должны входить не только перевязочные материалы и обезболивающее.

Составлять аптечку следует с учетом всех возможных проблем. Поэтому обязательно стоит взять гипотензивные и антигистаминные препараты, средства от диареи, защитные крема от солнца – и все-все, что может понадобиться для оказания первой помощи.

Информация подготовлена помощником врача-гигиениста отдела общественного здоровья

и социально-гигиенического мониторинга Я.С.Яковлевой