Трудность обучения детей младшего школьного возраста связана в основном с тем, что у них процессы возбуждения резко преобладают над процессами торможения. Именно поэтому детям трудно сосредотачиваться и сохранять внимание.
У детей при интенсивной умственной деятельности довольно быстро может развиваться утомление. С одной стороны, это защитный механизм от истощения организма, сигнал о том, что необходим перерыв в работе. С другой — первый шаг к переутомлению нарушению физиологического баланса.
Существует 10 правил для родителей, ведущих к успешной учебе ребенка
1. Не допускайте травмирования словом и несправедливым отношением.
2. Разговаривайте с детьми спокойным тоном.
3. Не применяйте телесных наказаний (а к ним относится и «обычный» подзатыльник).
4. Не запугивайте.
5. Не подавляйте инициативу.
6. Соблюдайте единство требований взрослых в семье.
7. Помогите ребенку соблюдать режим дня, в том числе труда и отдыха.
8. Личным примером приучите к закаливанию.
9. Осуществляйте контроль за времяпрепровождением за компьютером.
10. Регулируйте время (а по возможности и качество) просмотра телепередач.
Желание родителей, чтобы ребенок все знал, везде успел, был лучшим в первую очередь ведет к переутомлению. Любите ребенка таким, какой он есть.
Помощник врача-гигиениста Якушева Татьяна Николаевна
отделения гигиены детей и подростков