minzchie.by
Какие гормоны и каким образом влияют на сон?
Что может быть лучше, чем просыпаться после ночного сна отдохнувшим и готовым к новому дню! Но быть женщиной означает иметь физические изменения, которые могут влиять на качество сна. Менструация, беременность, приближение менопаузы и сама менопауза могут стать настоящими гормональными «американскими горками», создающими серьезное препятствие на пути к здоровому полноценному сну.
Изменение баланса женских гормонов — не единственная причина бессонницы. Другие тонкие гормональные балансы также влияют на качество и количество сна.
Подробнее...
Еще статьи...
- Всемирный день здоровья полости рта
- В городском парке Заславля появилась аллея спасателей
- Опасен ли сухой лёд? Как с ним обращаться?
- Поздняя беременность - причина синдрома Дауна? С чем связаны риски
- Что такое инсулинорезистентность? Причины развития, диагностика и лечение
- О результатах радиационного контроля продуктов питания за февраль 2025 года
- Естественные роды или кесарево сечение? Почему врачи отговаривают от операции
- О чём стоит помнить, если в доме пожилой человек
