Наиболее частыми причинами временной нетрудоспособности после ковида стали болезни органов дыхания, костно-мышечной системы и соединительной ткани. Такие данные получены гомельскими исследователями.

Подробнее о результатах двухлетнего наблюдения рассказала старший преподаватель кафедры поликлинической терапии и общеврачебной практики ГомГМУ Ольга Никифорова.

Стретчинг – это метод физической тренировки, основные цели которого развитие гибкости, улучшение амплитуды движения в суставах, снятие мышечного тонуса и расслабление всего тела.

Положительные эффекты от стретчинга

• Улучшение обменных процессов и кровообращения
• Расслабление напряженных участков тела
• Развитие подвижности суставов
• Поддержание эластичности мышц
  Подробнее...

Какие тренировки приносят максимально быстрый результат? Кто такие «сезонники»? Почему нельзя резко уходить из спорта, даже любительского? Когда надо повышать физические нагрузки и надо ли в принципе?

О жизни с физкультурой и без нее поговорили с инструктором по фитнесу, кандидатом в мастера спорта по легкой атлетике Павлом Бармотиным.

Международный день пожилых людей — отмечается 1 октября начиная с 1991 года.

Старение населения — одна из основных глобальных тенденций, меняющих общество во всем мире. В настоящее время ожидаемая продолжительность жизни в половине стран мира превышает 75 лет, что на 25 лет больше, чем в 1950 году. По прогнозам, к 2030 году число пожилых людей во всем мире превысит число молодых, причем их число будет наиболее стремительно расти в развивающихся странах. Этот демографический сдвиг значительно изменяет ситуацию в области ухода за больными, создавая широкий спектр потребностей в оплачиваемой и неоплачиваемой помощи в медицинских учреждениях и в домашних условиях. По мере старения населения существенно возрастает потребность в комплексных услугах здравоохранения, ухода и социальной поддержки, особенно для пожилых людей с такими заболеваниями, как деменция. Для привлечения внимания к этим проблемам и возможностям Международный день пожилых людей в 2024 году будет посвящен теме «Достойное старение: важность укрепления систем предоставления ухода и поддержки пожилым людям во всем мире».

Метаболизм, или обмен веществ, — это процесс расщепления белков, жиров и углеводов. Организм в итоге получает энергию, необходимую для жизни и здоровья.

Что такое жизнь? С физиологической точки зрения жизнь – это активная форма существования материи в результате сложных физических и химических процессов, протекающих в клетке с целью осуществления в ней обменных процессов, или по-научному – метаболизма. Именно благодаря этим процессам поддерживается жизнь и образуется энергия для обновления клеток.