Get Adobe Flash player
Главная Новости Осторожно – гололед!

В связи со сложившимися погодными условиями напоминаем – будьте осторожны.

Потенциально травмоопасные места в период гололеда:

ступеньки подъездов;

ступеньки подземных переходов, в том числе метрополитена;

остановки общественного транспорта;

горки, в том числе детские.

Чтобы избежать гололедных травм:

в период гололеда необходимо соблюдать осторожность, передвигаться медленно, короткими шагами;

обувь должна соответствовать погоде. Желательно, чтобы подошва была ребристой. Женщинам следует на время гололеда полностью отказаться от высоких каблуков и шпилек – они при гололеде совершенно неуместны;

если вы чувствуете, что падаете, – необходимо по возможности присесть, опуститься пониже. Это снизит кинетическую энергию удара;

не надо пытаться «упасть красиво», чем обычно страдают женщины. Необходимо максимально сгруппироваться, а падать желательно на бок;

при падении нельзя выставлять в стороны руки или ноги, потому что любая такая конечность принимает на себя в этом случае всю силу удара и может быть травмирована, ведь вся кинетическая энергия при этом переносится в одну точку;

необходимо максимально избегать падения на спину, удара затылком. Ведь повреждения позвоночника и черепно-мозговые травмы могут быть весьма тяжелыми и лечатся долго;

при падении спасать следует не имущество, а себя – сумки и другие предметы нужно выбросить из рук и группироваться всеми конечностями.

Если вы упали:

необходимо соблюдать спокойствие и ни в коем случае не пытаться сразу встать, особенно на поврежденную конечность. Сначала следует определить, что именно у вас травмировано;

категорически запрещено пытаться заниматься самолечением: например, пытаться самостоятельно вправить вывих или тем более перелом прямо на месте происшествия. Это должен делать только специалист;

если вы чувствуете, что после падения не можете подняться на ноги, необходимо достать мобильный телефон и позвонить в службу 103, рассказать специалистам о ситуации. Если вы не можете позвонить сами – позовите кого-нибудь на помощь. По телефону вам либо дадут соответствующие рекомендации, что делать дальше, либо направят к вам бригаду скорой помощи;

даже при наличии собственного автотранспорта или денег на такси не нужно ездить по клиникам самостоятельно! Тем более – ехать в первую попавшуюся больницу! Медицинская помощь оказывается по территориальному принципу: это зависит не только от района, где вы прописаны, но и от места, где вы получили травму, ее характера, а также загруженности медучреждений пациентами в данный момент. Специалисты службы 103 владеют ситуацией в режиме реального времени и лучше знают, в какое именно медучреждение вас направить, чтобы помощь вам была оказана максимально быстро, а в самих больницах и травматологических пунктах при этом не создавалось заторов. Они обязательно выберут наиболее оптимальный вариант и для вас, и для врачей.

 

Информация подготовлена заведующим отделением общественного здоровья

Митряйкиной Ю.В. по материалам сайта minzdrav.gov.by

 

Какие меры защиты от инфекций, передающихся половым путем, Вы считаете наиболее эффективными?

 

Поиск по сайту
Погода на сутки
Карта
Просмотреть ГУ "Минский зональный ЦГиЭ" на карте большего размера