Ежедневный рацион здорового питания состоит из злаков, овощей, зерновых, бобовых, фруктов, мяса, яиц, рыбы, молочных продуктов и правильных жиров. Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов у взрослых должно составлять 1:1:4.
Подробнее...
Еще статьи...
- Профилактика менингококковой инфекции
- А какой у вас «рецепт здоровья»?
- Ваш ребенок знает правила здорового питания?
- 5 вопросов врачу о хроническом вирусном гепатите
- 15 августа – День здорового питания
- Изучение популяционного иммунитета населения Республики Беларусь к COVID-19
- О государственном санитарном надзоре за содержанием зон рекреации Минского района по состоянию на 11 августа 2021 года
- Чем опасно злоупотребление марихуаной