Осень. За окном холодно и сыро. В такую погоду ничего не стоит простыть. В сезон простудных заболеваний специи придут вам на помощь.

Куркума относится к семейству имбирных. Куркума повышает защитные свойства организ­ма во время респираторных заболеваний, так как является натуральным антибиотиком и, что важно, не подавляет нормальную микрофлору кишечни­ка, в отличие от синтетических антибактериальных средств. Кроме того, куркума обладает мочегонным свойством, что будет способствовать профилактике отёков и выведению конечных продуктов метабо­лизма. Куркума снимает воспаление в кишечнике, помогает при диарее, метеоризме, обладает дезинтоксикационным и желчегонным эффектом, выступает мощным антиоксидантом.