В обиходе тыкву скорее назовут овощем, нежели ягодой. Хотя с научной точки зрения именно второе определение более корректно. Но по большому счету не так это и важно: от перемены мест названий польза тыквы не меняется. Если составить рейтинг наиболее ценных и популярных даров осени, тыква непременно попадет в первую десятку.

Именно благодаря богатому нутриентному составу тыква имеет ряд неоспоримых преимуществ для здоровья.

Ежегодно по инициативе Международного союза по борьбе с раком в третий четверг ноября проводится День некурения, нацеленный, прежде всего, на профилактику онкологических заболеваний, фактором риска возникновения которых является потребление табачных и никотинсодержащих изделий. В развитие этой темы, в соответствии с приказом Министерства здравоохранения Республики Беларусь № 1527 от 21.11.2024 г. в нашей стране с 21 по 30 ноября 2024 года организована Республиканская антитабачная информационно-образовательная акция.

В чем опасность вейпа, электронных сигарет и других устройств для курения? Почему они не помогают бросить курить? Может ли вейп вызывать зависимость и как избавиться от этой привычки?

Состав электронных сигарет

Курение электронных сигарет или использование других подобных устройств, уверена собеседница, – обычное проявление никотиновой зависимости и не менее вредная привычка, чем курение сигарет.

Чем полезны разгрузочные дни? А какой вред они могут нанести организму? Как правильно соблюдать разгрузочные дни и какие они бывают? Как в этот период питаться?

Разгрузочные дни – это популярная методика ограничения калорийности рациона с целью похудения и очищения организма в течение нескольких дней. Как в любой диете, в соблюдении разгрузочных дней есть как польза, так и вред.