Здоровое питание ребенка состоит не только из особенных продуктов питания, важен и режим питания. От того насколько ваш ребенок привыкнет его придерживаться будет зависеть его здоровье.

Существуют определенные правила, которые следует учитывать, чтобы организм ребенка развивался гармонично. Если к ним прислушаться и применять на практике, ваши дети будут расти сильными, крепкими и здоровыми. Такие рекомендации пригодятся всем родителям.

Завтрак должен быть обязательно.

У ребенка не должно быть привычки хаотично поглощать еду в любое время дня. Для этого должно быть три полноценных приема пищи и два перекуса. Они должны быть основательными, а не на ходу. Оптимально, если в одно и то же время. Нельзя есть всухомятку.

Гипертонический криз – это резкое повышение артериального давления, которое сопровождается появлением или усугублением клинических симптомов, требующее быстрого и контролируемого снижения.

Гипертонический криз не зависит от цифр артериального давления. Это состояние, которое характеризуется не только повышением артериального давления, но и выраженной клинической симптоматикой.

Прежде всего, нужно учитывать тот факт, что гипертонические кризы бывают осложненные и неосложненные. И у каждого свои симптомы и особенности течения.

Острая и резкая боль в груди, трудно дышать, слабость и сердце, будто готово выпрыгнуть… Инфаркт? Что делать? Как помочь? Давайте разбираться. 

Само понятие «инфаркт» означает некроз (отмирание тканей и клеток) различных органов. В нашей статье речь пойдет об остром инфаркте миокарда. Он возникает, когда прерывается доставка крови к какому-либо отделу сердечной мышцы. Если кровоснабжение нарушено, то такой «голодающий» участок сердца погибает. И причины этому могут быть разные. 

В учреждениях общего среднего образования г.Заславль  среди учащихся 9-11 классов проведено анкетирование по вопросам отношения к проблеме табакокурения.

В анкетировании приняло участие 241 человек в возрасте от 13 до 18 лет.

Из числа опрошенных только 10 человек призналось, что курят (4%). Однако на вопрос «Если Вы курите, то собираетесь ли бросить курение в ближайшее время?» ответило 43 человека, из них 50% ответили – «хочу бросить в ближайшее время», 14% – «хочу бросить, но не в ближайшее время», 35%  – «не хочу бросать», 2% – «хочу бросить, но не получается».

Отруби представляют собой твердую оболочку зерна, получаемую при производстве муки.В зависимости от вида перерабатываемого зерна отруби бывают пшеничные, ржаные, ячменные, рисовые, гречишные и другие.По степени измельчения могут быть грубые (крупные) и тонкие (мелкие).На прилавках магазинов также можно найти гранулированные отруби, которые представляют собой обычный прессованный продукт.

 Любые отруби, независимо от каких злаков они получены, содержат до 90 % биологически активных компонентов, содержащихся в той или иной разновидности цельного зерна.