Употребление соли в количестве, превышающем физиологическую норму, приводит к повышению артериального давления. Научно доказано, что регулярное потребление с пищей более 5 г соли ежедневно способствует возникновению гипертонической болезни, особенно если человек к ней предрасположен. По данным клинических наблюдений у 30-50% людей артериальной гипертензией ограничение соли снижает систолическое и диастолическое кровяное давление как минимум на 5 делений.

Улучшить качество блюд, приготовленных с низким содержанием соли или без нее Вам помогут специи.

Яйцо куриное  – это полноценный диетический продукт питания человека, который усваивается         организмом практически полностью (на 98 процентов). Состав яйца оптимален по набору аминокислот, в нем содержатся витамины группы А, Д, Е, В.

В продаже имеются яйца, обогащенные селеном. Для чего организму нужен селен?

•        Селен снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний.

25 мая 2017 года в ГУО «Боровлянская средняя школа» для учащихся 9-11 классов в рамках антитабачной информационно-образовательной акции прошел час общения «Поговорим о вреде курения».

Йод присутствует буквально везде — в воздухе, почве, морской и речной воде, растительных клетках и организмах животных. Однако у многих людей наблюдается дефицит йода.

По данным ВОЗ заболевания, связанные с йододефицитом являются одними из самых распространенных на Земле. Статистика свидетельствует, что 2 миллиарда жителей Земли употребляют недостаточное количество йода, у 740 миллионов увеличена щитовидная железа, у 40 миллионов умственная отсталость, развывшаяся в результате йодной недостаточности.

Формирование здорового образа жизни населения – одно из приоритетных направлений государственной политики. Во всех развитых странах мира, в Республике Беларусь в том числе, основными вопросами на сегодняшний день являются сохранение здоровья населения, увеличение продолжительности жизни, повышение уровня рождаемости населения, снижение уровня смертности от так называемых болезней цивилизации.

В условиях современного напряженного ритма жизни физическое и психоэмоциональное здоровье сотрудников – залог успеха любой организации: здоровые кадры с большей вероятностью покажут продуктивный результат, что приведет к хорошим результатам работы компании в целом. По этой причине работодатели должны задуматься о реализации комплексных оздоровительных программ, направленных на профилактику заболеваний и изменение образа жизни: мотивировать сотрудников на увеличение физической активности, улучшение питания, снижение стресса и отказ от зависимостей и употребления психоактивных веществ. Оздоровительные программы на производстве и поощрение здорового образа жизни могут предотвратить или снизить риск серьезных заболеваний у работников в будущем.