Можно бесконечно долго говорить о вреде курения, но и так все знают, что курить, как говориться, здоровью вредить. Поэтому, мы решили привести ещё несколько доводов в пользу отказа от этой пагубной привычки.
На данный момент существует огромное множество самых разнообразных диет. От их количества кружится голова и сразу возникает вопрос о том, какая из них лучше?
Как часто вы, начитавшись рассказов об уникальных способах похудения, стремились следовать советам рассказчиков и сбрасывали несколько килограмм в течение 2-3 недель, а потом либо снова набирали вес, либо не понимали, почему стрелка весов уходит вниз, а лишние килограммы на проблемных местах остаются. Это происходит потому, что организм лучше нас знает, какие вещества и элементы нужно сохранить, а от каких – избавиться. При изнурительных диетах организм теряет мышечную массу, после чего мы, естественно, начинаем простужаться и болеть… Вот почему к выбору диеты нужно подходить с особой тщательностью.
Изготовление пищевых продуктов в промышленных масштабах привело к тому, что химические добавки стали частью нашей ежедневной диеты. Можно сказать без преувеличения, что сотни различных искусственных добавок входят в наш ежедневный рацион. Не удивительно, что люди начинают всё больше беспокоиться о том, как эти добавки влияют на наше здоровье.
Изготовление пищевых продуктов в промышленных масштабах привело к тому, что химические добавки стали частью нашей ежедневной диеты. Можно сказать без преувеличения, что сотни различных искусственных добавок входят в наш ежедневный рацион. Не удивительно, что люди начинают всё больше беспокоиться о том, как эти добавки влияют на наше здоровье.
31 мая в Республике Беларусь отмечают Всемирный день без табака.
Табакокурение является основной предупреждаемой причиной смерти. Во всем мире причиной преждевременной смерти более 6 миллионов людей ежегодно является употребление табака. В Европейском регионе ВОЗ табак вызывает более 1,6 миллионов смертей. Ежегодный показатель смертности от глобальной эпидемии табакокурения к 2030 году может возрасти до 8 миллионов. Табакокурение, от которого погибли 100 миллионов человек в XX столетии, может убить миллиард людей в XXI столетии.
Потребление табака является второй по значимости причиной смерти в мире и четвертым по значимости фактором риска развития болезней, включая сердечно-сосудистые заболевания и инсульт, рак и хронические респираторные заболевания. В настоящее время табак приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире (около 5 миллионов случаев смерти в год).
Трудно найти женщину, которая не мечтала бы родить и вырастить ребенка. И ВИЧ-положительные женщины – не исключение. Многие люди сочтут, что решение ВИЧ-инфицированной женщины родить ребенка – неправильное, глупое, рискованное и эгоистичное. Так могут решить друзья, родственники или знакомые. Однако следует понимать, что они во многом полагаются на стереотипы и недостоверную информацию. А решение иметь ребенка или прервать беременность может принять только сама женщина. Женщина может бояться…. Бояться, что у ребенка, как и у неё, будет ВИЧ…. Но нужно знать: вирус иммунодефицита - не причина отказываться от материнства! Многие ВИЧ-положительные женщины родили здоровых детей. Главное, помнить - чем раньше будущая мама придет к врачам, тем выше шансы.
|
19 апреля День профилактики болезней сердца.
В Республике Беларусь в течении последних пятнадцати лет отмечается постоянный рост заболеваемости населения болезнями системы кровообращения (БСК), так только с 2000 по 2011 год заболеваемость БСК в республике возросла почти в два раза с 17 869,8 в 2000 г. до 30 486,3 в 2011г. на 100 тысяч населения, причём лидирующими заболеваниями является гипертензия, ишемическая болезнь сердца и цереброваскулярные болезни.
В структуре причин общей смертности на долю БСК приходится до 51-54%.
|
|
Здоровый образ жизни 
Рекомендации, статьи
