Возможно, это прозвучит банально, но здоровый образ жизни играет большую роль в предотвращении любых заболеваний, в том числе, и урологических, а также в предупреждении возможного обострения хронических заболеваний. При каждом заболевании меры профилактики могут отличаться, но есть определенные правила, общие для всех.

Диета

Питание имеет огромное значение при урологических заболеваниях. Как правило, исключается употребление алкоголя, любых острых продуктов. Алкоголь оказывает токсическое действие на почки, мочевыделительную систему. Следует исключить острые продукты, поскольку их компоненты выводятся с мочой, раздражая слизистую оболочку мочевого пузыря и мочеточника. Раздражающее действие острых продуктов способствует обострению заболеваний, особенно воспалительного характера.

Современный мир диктует свои условия, и сегодня каждый, кто не имеет  мобильного телефона, считается, как минимум, человеком со странностями. А что уж говорить о детях и подростках, которые мало того что помешаны на гаджетах, так еще и хотят быть не хуже сверстников.

Пожалуй, не надо обладать особенным воображением, чтобы представить себе урон, который способно вызвать у подростка хотя бы однократное употребление вина или даже пива. Современные исследования позволяют обоснованно утверждать, что в теле человека нет таких органов и тканей, которые не поражались бы алкоголем.

И так,какой вред наносит алкоголь растущему организму?

Овощи, фрукты и другие здоровые продукты» – под таким названием прошло игровое занятие с детьми старшей группы  ГУО «Ясли-сад № 2 «Сказка»  г.Заславль.

Специалисты Минского зонального центра гигиены и эпидемиологии акцентировали внимание детей на то, какие продукты полезны для здоровья, помогают организму расти и снабжают его энергией, чтобы можно было двигаться, играть, учиться, а также на то, что вредно для здоровья и может привести к заболеванию.

По большому счету ассортимент продуктов в течение жизни остается неизменным. Как и основные принципы правильного питания для всех возрастов одинаковы. И все же потребности человеческого организма в питательных веществах в разные периоды жизни имеют некоторые нюансы. Если их учитывать и грамотно составлять меню, можно продлить молодость, сохранить красоту и здоровье на долгие годы.