Современный мир – мир стрессов и скоростей. Человек живет в мире информации, и не всегда позитивной. Он должен успевать за прогрессом, наращивать профессионализм. Поводов для переживаний в наши дни, увы, предостаточно. Как же справиться с нервным напряжением?

1. Соблюдайте режим дня. Ложитесь и вставайте в одно и то же время, спите не менее восьми часов в сутки, соблюдайте баланс труда и отдыха, не переутомляйтесь. Если ваш организм настроится на определённый режим, то он будет работать слаженно, нормализуется функционирование всех его важных систем, в том числе и нервной.

Всемирный день психического здоровья отмечается по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения с 1992 года в целях повышения осведомленности населения в отношении проблем психического здоровья.

Мероприятия Всемирного дня психического здоровья направлены на повышение информированности населения о деятельности служб охраны психического здоровья, а также о возможностях оказания своевременной помощи лицам, попавшим в сложные жизненные ситуации.

Хотите, чтобы отражение в зеркале радовало вас каждый день? Минус 4 продукта из рациона — и вы просто обречены быть красивым и здоровым человеком. Стройное тело, бархатистая кожа, блестящие волосы, крепкие ногти и отменное здоровье обеспечены вам без всяких усилий. Мы поможем вам провести генеральную уборку на обеденном столе. Но приготовьтесь удивляться: угроза вашим красоте и здоровью порой таится в самых «безобидных» продуктах. Итак.

Ежегодно в конце сентября – начале октября в Беларуси начинается кампания по вакцинации против гриппа. Продлится она два месяца и завершится 1 декабря. В нынешнем году планируется привить около 3,8 миллионов человек, а это примерно 40% населения Беларуси. 

  Конкурс на лучший сценарий видеоролика «Здоровое питание» (далее – Конкурс) проводится в рамках реализации Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь» на 2016-2020 годы, утвержденной постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 14 марта 2016г. № 200, с целью популяризации здорового образа жизни среди населения Минского района. 

Организатор Конкурса – ГУ «Минский зональный центр гигиены и эпидемиологии».