Любовь к азартным играм психологи еще называют зависимостью без наркотика. И действительно, алкоголизм или наркомания имеют давно изученные биологические механизмы. А где скрыты зоны, в которых формируется непреодолимое влечение к игре, – загадка. Однако это не значит, что противостоять зависимости невозможно. Игромания излечима, уверены врачи.

Порой различные мании феерично врываются в нашу жизнь новой яркой реальностью, в которой нет опостылевшего быта или монотонного офисного существования. Ведь мания – радужный мир бесконечных возможностей, в котором отсутствует слово "нет" и по силам решение любой проблемы.

Медики характеризуют мании изменчивостью настроения, множеством идей, бессонницей, преувеличенной самооценкой. Люди, страдающие манией, крайне чувствительны и раздражительны, их планы часто нереальны и не исполнимы. Иногда иллюзии о неограниченной власти, сверхъестественных способностях или могуществе могут превратиться в галлюцинации. Изменчивость настроения сопровождается изменением мышления, речи, нарушением вегетативных функций. Реальность как бы отступает на второй план, кажется пустой и никчемной.

Как же противостоять игромании? Прежде всего, необходимо стремиться к гармоничному развитию личности. Человеку должно быть интересно жить, у него должно быть много интересов, самых разнообразных. Это – работа, творчество, досуг, хобби, увлечения, и так далее.

Если что-то нарушается в жизни человека или у него есть только один источник для удовольствий, например, только работа, то в какой-то момент, если у него происходит какая-то тяжелая жизненная ситуация... Возьмем, к примеру, людей экстремальных профессий.

Скажем, военные летчики – это известный уже факт – или профессиональные спортсмены, когда они перестают жить в таком экстремальном режиме, у них происходит очень тяжелая ломка в прямом смысле этого слова. Надо в реальной гражданской жизни найти себе какую-то серьезную замену.

Человек должен укреплять свою духовную жизнь. Если у него есть эта форма иммунитета, он может поискать для себя различные формы удовлетвореения, причем не обязательно через бездумную игру.

Кто-то очень любит природу и с удовольствием возится в земле, выращивает растения, даже если его жизнь вдруг круто изменилась. Кто-то заботится о собственных детях и начинает жить их жизнью, кто-то занимается каким-то творчеством. Все это, так называемые "запасные аэродромы".

Если человек успел создать их у себя, чтобы в случае какой-то неудачи перескочить на спасительные варианты, тогда он в безопасности. А вот если у него есть только один мотив в жизни, например, он всю жизнь только работал и больше ничего, то в случае ее утраты, ему будет сложно найти утешение в других областях жизни.

Что же советуют предпринимать психотерапевты, если у близкого вам человека уже сформировалась игромания?

- Чаще собирайте дома друзей, которые отвлекут игрока от его проблем, помогут увидеть в жизни что-то, кроме игр.

- Не избегайте бесед об играх. Если игнорировать эту тему, то человек уйдет в себя, и его зависимость будет прогрессировать.

- Не устраивайте скандала по поводу его проигрышей, но и не стоит радоваться его выигрышам.

- Если в игру вовлечен ребенок, то одно лишение его денег не поможет. Он может начать воровать, попрошайничать. Ребенка легче избавить от тяги к играм на деньги, нужно предложить ему любую разумную альтернативу (спорт, домашние игры, купить животное).

Самый сложный момент в психотерапевтической коррекции – это доказать человеку, что жить, не изворачиваясь и не пряча свои проблемы, более выгодно и только таким образом можно бороться с собственной зависимостью. Поэтому, если у человека появилось влечение к азартной игре, то он должен о нем сообщить и своим близким, и своему доктору, если он сотрудничает с врачом или психологом.

В отличие от алкоголизма игромания – это не хроническая болезнь. И, как правило, после лечения человек, избавившийся от этой пагубной привычки, уже не возвращается к игре. В первую очередь, нужно избавиться от энергоинформационной сущности, стереотипа, который овладел человеком. Тем самым мы готовим место для наиболее приемлемых вариантов поведения, которые заменят стереотип игры, избавят от телесных и душевных недугов.

Врач-гигиенист отделения общественного здоровья Н.В.Гинзбург