Get Adobe Flash player

24 января для посетителей и сотрудников Государственного учреждения «Минский зональный центр гигиены и эпидемиологии прошла профилактическая акция «Цифры здоровья: артериальное давление, вес».

Желающие получили консультацию специалистов по правильной методике измерения артериального давления, по ведению здорового образа жизни, профилактике болезней системы кровообращения.

Все участники Акции получили информационно-образовательные материалы.

 

Напоминаем правила измерения артериального давления в домашних условиях:

  1. Измерение следует проводить утром и вечером.
  2. Необходимо проводить измерения перед едой и приемом антигипертензивных препаратов.
  3. Измерение артериального давления проводится после пятиминутного отдыха, за полчаса исключается прием пищи, кофеина (чай, кофе) или курение (если пациент курит), после активной физической или эмоциональной нагрузки измерять артериальное давление можно не ранее чем через полчаса;
  4. Проводится измерение в положении сидя, в удобной позе: рука расположена свободно на столе, с опорой на спинку стула, ноги расслаблены и не перекрещиваются, необходимо исключить разговор во время измерения;
  5. Следует выполнить не менее 2 измерений с интервалом 1-2 минуты и оценить среднее значение полученных измерений;
  6. Использовать манжету, чтоб она охватывала не менее 80% окружности плеча (если пациент вынужден придерживать липучку манжеты свободной рукой, значит, эта манжета не подходит);
  7. Середина манжеты должна быть расположена на уровне сердца (приблизительно на уровне 4 межреберья), не следует накладывать манжету на ткань одежды, между манжетой и поверхностью плеча должно оставаться расстояние размером с палец, нижний ее край должен быть на 2 см выше локтевой ямки;
  8. Среднее значение АД, ЧСС записываются пациентом в дневник, если не предусмотрена функция памяти в приборе.
  9. Запись о полученных значениях артериального давления должна быть произведена с точностью до 2 мм рт.ст.

Под артериальной гипертензией принято понимать стойкое повышение артериального давления до 140/90 мм рт.ст. и выше в отсутствие приема препаратов, снижающих давление. Важно знать, что повышение АД должно быть зарегистрировано как минимум дважды с интервалом в две недели.

 

Информация подготовлена с использованием материалов сайта cardio.by.

 

 

Как Вы относитесь к здоровому образу жизни?

 

Поиск по сайту