Get Adobe Flash player
Главная Здоровый образ жизни Рекомендации, статьи

Несмотря на маленький размер яиц перепелов, этот продукт невероятно полезен, он подходит практически всем, за исключением отдельных случаев.

Перепелиное яйцо содержит множество полезных веществ, в том числе витамины группы В, А, РР, К, незаменимые аминокислоты, жирные кислоты. Перепелиные яйца – лидер по содержанию калия, фосфора, железа, магния и натрия. 

 

Ваша дочь или сын употребляют наркотики? Вашей семьи коснулось это горе, а вы не знаете, как и чем помочь ребенку? Ищете специалистов, которые помогут справиться с этой болью?

Помочь наркозависимым можно. Не стоит думать, что ситуация потеряна. Она может быть запущенной, но шанс на выздоровление всегда есть. Главное - вовремя начать и идти по правильному пути.

 

Зрение – мозг, вынесенный на периферию. Поэтому то, как мы формируем рацион, в том числе для поддержки центральной нервной системы, влияет и на здоровье глаз.

Специальные упражнения, чередование работы и отдыха, правильное освещение. Об этих факторах сохранения здоровья зрения белорусские родители наслышаны. Но это не все. Еще один важный момент – разнообразное питание. Есть ли продукты, которые могут помочь в профилактике снижения зрения у детей?

 

Простое мытье рук с мылом помогает предотвратить многие инфекционные и паразитарные заболевания, в том числе ОРВИ и грипп, дизентерию, гепатит А, брюшной тиф, вирусные кишечные инфекции, глистные инвазии и многие другие.

По данным ВОЗ элементарная гигиеническая процедура позволяет сократить более чем на 40 процентов уровень кишечных заболеваний и почти на четверть – уровень респираторных инфекций.

С болезнетворными бактериями мы сталкиваемся практически везде – в общественном транспорте, в магазинах, касаясь ручек двери в подъезде, даже пожимая кому-то руку.

 

Риск развития инфаркта миокарда после перенесенного острого респираторного заболевания возрастает более чем в 4 раза. Причем наиболее опасны первые трое суток. Уменьшение количества потребляемой поваренной соли всего лишь на 2-2,5 гр в день на 30% способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Основная цель Всемирного дня спирометрии – привлечь как можно больше людей к регулярному обследованию органов дыхания, что способствует ранней диагностике, выявлению патологий и их своевременному и эффективному лечению.

 
Еще статьи...
здоровое питание

Определяли ли у Вас когда-либо повышенный уровень глюкозы в крови (на проф. осмотре, при болезни, случайно или во время беременности)?

 
Канал новостей
Опасная продукция Опасная продукция
Поиск по сайту
Погода на сутки
Карта
Просмотреть ГУ "Минский зональный ЦГиЭ" на карте большего размера