Get Adobe Flash player
Главная Здоровый образ жизни Рекомендации, статьи

Сидячий и малоподвижный образ жизни стал настоящим синонимом нашей цивилизации. И когда терпеть судороги в мышцах и боль в спине становится невмоготу, многие из нас покупают абонемент в бассейн. Кто-то идет туда по совету врача, кто-то вспоминает, что плавание всегда ассоциируется со здоровым телом. Но мало кто подходит к делу со всей ответственностью для решения конкретной проблемы.

 

Как правильно питаться в сезон простуд и респираторных инфекций? Как организовать свой рацион, если все-таки заболел?

Ежедневный рацион должен содержать необходимое количество питательных веществ, микро- и макроэлементов. От этого зависит наше состояние здоровья, самочувствие и работа иммунитета.

 

Выпал первый снег. В связи с изменением погодных условий напоминаем – будьте осторожны.

 Потенциально травмоопасные места в период гололеда:

- ступеньки подъездов;

- ступеньки подземных переходов, в том числе метрополитена;

 

17 ноября во всем мире объявлен Международный день недоношенных детей – День белых лепестков. Он был учрежден в 2009 году по инициативе Европейского фонда по уходу за новорожденными детьми. Ежегодно в мире каждый 10-й ребенок рождается раньше срока, а это около 15 миллионов детей.

 

«Яд, который не действует сразу, не становится менее опасным» – предупреждал когда-то немецкий мыслитель Лессинг. Курение – час за часом, день за днем, месяц за месяцем, год за годом постепенно разрушает здоровье беззаботных курильщиков.

 

Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом (World Stroke Day), который был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом (World Stroke Organization, WSO) в 2006 году, с целью призыва к срочным активным действиям во всемирной борьбе против этого заболевания.

 
Еще статьи...

Вы знали, что примерно 30% всех опухолей человека и смертей от рака в развитых странах связано с курением?

 

Поиск по сайту
Погода на сутки
Карта
Просмотреть ГУ "Минский зональный ЦГиЭ" на карте большего размера