Согласно данным ВОЗ, самоубийство является 13-й по счёту причиной смерти во всём мире, а в возрастном диапазоне от 15 до 44 лет его значимость поднимается до четвёртого места. В 2000 г. по разным данным от 815 тыс. до 1 млн. человек во всём мире покончило с собой. Есть основания предполагать, что уровень зарегистрированных самоубийств остаётся заниженным на 20%, а в некоторых регионах мира – на 100% в результате преобладающих социальных или религиозных взглядов на самоубийство.
 

Не все самоубийства можно предотвратить, но большинство - можно. Важно знать, что лишь незначительное количество самоубийств происходит без предупреждения. Большинство самоубийц открыто предупреждает о своих намерениях.

Можно выделить следующие общие черты, характерные для самоубийства:

-цель суицида - поиск решения.

-задача суицида - прекращение сознания невыносимой душевной боли.

-стрессор при суициде - неудовлетворенные психологические потребности.

-общей суицидальной эмоцией является беспомощность – безнадежность. Человек, думающий о самоубийстве, может испытывать сильное чувство внутренней опустошенности, тревогу, чувство вины, стыд.

-общим внутренним отношением к суициду является двойственность: человек чувствует одновременно и желание совершить самоубийство и желание его не совершать, желает помощи.

-общим коммуникативным действием при суициде является сообщение о своем намерении. Люди, намеревающиеся совершить самоубийство сознательно или безотчетно подают сигналы бедствия, жалуются на беспомощность, взывают о помощи, ищут возможности спасения.

Отмечают следующие защитные факторы, снижающие риск суицида:

·        Поддержка семьи, друзей, других важных в жизни человека людей;

o   Религиозные, культурные и этнические ценности;

·        Участие в жизни общества;

·        Приносящая удовлетворение жизнь в обществе;

·        Социальная интеграция с помощью работы, учебы, проведения досуга;

·        Наличие доступа к услугам по охране психического здоровья.

Что можно сделать для того, чтобы помочь человеку, находящемуся в суицидальном кризисе?

·        Сохранять спокойствие и предлагать поддержку

·        Не осуждать и не спорить

·        Поощрять полную откровенность

·        Признавать самоубийство как один из вариантов, но не признавать самоубийство как «нормальный» вариант

·        Задавать вопросы о конце жизни

·        Участливо выслушивать и категорически укреплять (усиливать) уход за собой

·        Устранять средства для ухода из жизни

Берегите себя и своих родных! Относитесь со вниманием, добротой и заботой к близким и друзьям! Может быть, именно ваше участие и любовь смогут уберечь кого –либо от совершения непоправимых действий!