Грипп – самое тяжелое из “простудных” заболеваний, потому что это заболевание в отличие от других ОРВИ имеет гораздо более выраженные симптомы интоксикации организма, протекает сложнее, а также чаще дает разнообразные неприятные и опасные осложнения…

Вирус передается воздушно-капельным способом – при кашле, чихании.… При контакте с зараженным человеком вирус попадает на слизистые носа, глаз, верхних дыхательных путей. Также вирус имеет свойство оседать на различных поверхностях – ручки дверей, перила, поручни в транспорте
и т.п., что также может приводить к случайному заражению…

Попав на слизистую оболочку носа, глотки, гортани, либо трахеи, вирус  начинает проникать в клетки и активно размножаться. Достаточно несколько часов, чтобы вирус поразил практически всю слизистую оболочку верхних дыхательных путей…

Основные рекомендации по профилактике ОРЗ и гриппа:

– избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;

– избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах;

– старайтесь не прикасаться руками ко рту и носу;

– соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук;

– увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна;

– используйте защитные маски при контакте с больным человеком;

– придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Берегите своё здоровье!