Не тяните время, обратитесь к специалисту-наркологу. Так как в данной ситуации помочь вам сможет только профессионал.

МВД Республики Беларусь выступило инициатором создания нового информационного ресурса, который будет ориентирован на определенную аудиторию – зависимые и созависимые, дети и подростки, просто неравнодушные граждане.

Информационный ресурс сможет в режиме реального времени – путем телефонной беседы или интернет-переписки – обеспечить каждого обратившегося человека знаниями по его конкретной проблеме.

Участники проекта: Министерство Внутренних Дел Республики Беларусь, Республиканское общественное объединение «Матери против наркотиков», Белорусское общественное объединение «Позитивное движение», Управление ООН по наркотикам и преступности, Центр здоровой молодежи, БелХард.

Все чаще можно услышать слово «наркомания» и это не может не настораживать. Попасть в сети наркотиков легко и быстро. Рабом их может стать любой. Из года в год увеличивается число лиц, попадающих в зависимость от наркотиков.

Что надо знать о наркотиках и тех, кто их употребляет?

Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека: снижают чувствительность к боли, заставляют испытывать чувство удовольствия, эйфорию, обладают галлюциногенными свойствами. Из-за этого их называют психоактивными веществами. Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество.

Вместо того чтобы перекусывать печеньем, шоколадным батончиком или чипсами, ешьте орехи.Орехи – это отличный перекус, который утолит чувство голода и насытит организм полезными веществами.

Чем же так полезны орехи?

Орехи – кладовая полезных веществ, необходимых для полноценной работы организма: минералов, витаминов, белков, клетчатки, незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, причем их баланс в каждом виде орехов уникален. По минеральному составу орехи в 2-3 раза богаче фруктов.

Жиры, из которых на 60-70% состоят орехи, не содержат «вредный» холестерин.

Ежегодно увеличивается количество людей с тем или иным заболеванием печени. Нарушения в работе этого важного органа могут быть вызваны различными факторами: неправильным питанием, инфекциями, плохой наследственностью, длительным приемом лекарственных средств, злоупотреблением алкоголя и т. д. Для такой категории больных очень важно соблюдать специальную диету, которая будет способствовать снижению частоты и силы проявления симптомов недуга,а также скорейшему выздоровлению.