Диета – самый распространенный способ избавиться от лишнего веса. Но, как ни странно, и самый небезопасный. Большинство популярных и активно продвигаемых диет для похудения не имеют научного обоснования и созданы людьми, далекими от медицины. А потому в лучшем случае оказываются бесполезны или дают краткосрочный эффект. Но хуже всего то, что некоторые диеты для похудения откровенно вредны для здоровья, особенно в подростковом возрасте.
На состояние нашей кожи влияют такие факторы, как генетика, окружающая среда и образ жизни. Вот почему люди одного и того же возраста могут выглядеть по-разному: одни моложе, другие чуть старше. Но рано или поздно стареют все. Это необратимый процесс.
Между тем производители уходовой косметики выпускают огромное количество средств, обещая, что их использование не только остановит, но и обратит вспять возрастные изменения. Упор делается на включение в уходовые средства активных ингредиентов, а цены варьируются от копеечных до заоблачных.
21 февраля – День профилактики инфекций, передающихся половым путём
Единый день здоровья, посвященный этой тематике, проводится в нашей стране уже не первый год. Это обусловлено высоким общим уровнем заболеваемости инфекциями, передающимися половым путем, тяжестью последствий и осложнений после перенесенных инфекций.
Основные принципы ухода за кожей лица независимо от возраста заключаются в очищении, тонизировании, увлажнении и питании, защите от ультрафиолета и поддержании естественной барьерной функции. Вместе с тем в определенные периоды жизни кожа нуждается в дополнительном уходе и решении тех или иных проблем (появление мимических морщинок или борьба с возрастными изменениями, снижение упругости, появление пигментных пятен, тусклый цвет лица или снижение тургора кожи). |