Get Adobe Flash player

1. В целях защиты работающих от инсоляции при работах на открытой территории, снижения интенсивности солнечного потока на рабочих местах должны применяться переносные тенты, навесы и другие сооружения и приспособления.

2. В помещениях со значительными площадями остекленных поверхностей защита от перегрева при влиянии прямых солнечных лучей в теплый период года должна быть обеспечена устройством жалюзи, ориентацией оконных проемов и другими мерами.

 

Результаты анкетирования выезжающих за границу показали, что 70% опрошенных знают свой прививочный статус. Тем, кто не знает о своих прививках против кори и планирует поездки за пределы страны, целесообразно уточнить прививочный статус и при необходимости сделать прививку. Если по возвращении из-за границы появились симптомы инфекционного заболевания (повышение температуры тела, сыпь, боли в горле, кашель, конъюнктивит), следует немедленно обращаться к врачу. При этом стоит акцентировать его внимание на недавнем возвращении из зарубежных стран. 

 

В летний период риск заражения кишечными инфекциями довольно высок. Особенно, если не соблюдать элементарные правила профилактики. Они просты, но, вместе с тем, являются эффективным средством профилактики кишечных инфекций.

Для справки: За последние 5-6 лет ситуация с заболеваемостью кишечными инфекциями в Беларуси остается стабильной. Регистрируются лишь единичные случаи. Вместе с тем, в последние годы в структуре заболеваемости преобладают вирусные инфекции. На их долю приходится примерно 60%. При заражении вирусными кишечными инфекциями легче реализуется контактно-бытовой путь передачи, в том числе и через грязные руки.

Шесть правил профилактики

 

Подавляющее большинство лесных пожаров возникает из-за неосторожного обращения людей с огнем или нарушения ими требований пожарной безопасности при работе и отдыхе в лесу. Статистика утверждает, что в 9 случаях из 10 виновник лесных пожаров – человек.

 

1. Хочешь быть толстым (-ой) – пей газировку.

Да, именно благодаря сладкой газировке на твоем животе, боках и бедрах может появиться предательский жир. А все из-за того, что в небольшой пол-литровой бутылочке сладкой воды с газом может содержаться 5-9 чайных ложек сахара (а это 200 ккал), в литровой бутылке их количество уже может доходить до 13. При этом углекислый газ, содержащийся в ней, способствует быстрому всасыванию глюкозы в кровь. Не буду грузить тебя подробностями усвоения сахара, но на выходе из него получается гликоген, который, при отсутствии физических нагрузок и необходимости превращаться в энергию, запасается в виде жира.

 

Факты

Здоровое питание помогает избежать проблему неполноценного питания во всех его формах, а также предотвратить неинфекционные заболевания (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, нарушение мозгового кровообращения и рак.

Поступающая в организм энергия (в калориях) должна быть уравновешена с расходуемой энергией. Данные указывают на то, что суммарное потребление жиров не должно обеспечивать более 30% от всей поступающей энергии во избежание нездорового набора веса и должно сопровождаться переходом с насыщенных жиров на ненасыщенные и устранением из рациона промышленных трансжиров.

 
здоровое питание

Как часто Вы употребляете фрукты, овощи?

 
Канал новостей
Опасная продукция Опасная продукция
Поиск по сайту
Погода на сутки
Карта
Просмотреть ГУ "Минский зональный ЦГиЭ" на карте большего размера