Get Adobe Flash player
Новые статьи

Всем известно, что пожилой – это тот, кто уже не молод, кто начинает стареть. Тогда в организме человека происходят необратимые изменения.

С возрастом, по мере нашего взросления и старения, потребность во сне постоянно уменьшается. Если для новорожденного нормально спать по 20 часов в сутки и более, для 18-20-летнего – 10 часов, для 30-40-летнего – 7-8 часов, то для 60-70-летнего человека совершенно нормален 6-часовой сон. Поэтому, если пожилой человек подремал часок после обеда, то 5 часов ночного сна являются совершенно нормальными и никакого лечения не требуется.

 

Глаза являются одним из самых важных органов человека. Именно зрение позволяет видеть, писать, читать, рисовать, познавать окружающий мир! Каждый человек должен понимать, как важно оберегать и сохранять зрение. В век информационных технологий увеличилась нагрузка на организм детей. Cнижение иммунитета, волнение, шум, стрессовые ситуации – все эти факторы, сказываются на состоянии глаз и всего организма увеличивают возможность их заболеваний. Нарушение зрения у детей возникает незаметно. Появляются ощущения тяжести, рези в глазах, головная боль, хуже видны мелкие предметы, при чтении глазные мышцы напрягаются, то есть возникает астенопия – переутомление, на смену которой может прийти болезнь. Необходимо как можно раньше выявить причину снижения зрения ребенка, обратиться к специалисту, строго выполнять его рекомендации.

 

Ежедневно на улицах населенных пунктов, а также вдоль автотрасс можно встретить продавцов чего угодно, начиная от овощей, грибов, ягод и заканчивая рыбой и молочными продуктами.

 

Старение человека – сложный многосторонний процесс, который генетически обусловлен. Предотвратить его не получится, а вот замедлить – вполне возможно. Почему одни стареют за год как за три, а для других время словно замедлилось? И дело тут вовсе не в наследственности. Многие ученые, которые изучали процессы старения, отмечают, что человек становится старым лишь тогда, когда сам себе разрешает: можно быть и ощущать себя старым и в 45 лет, а активности многих 80-летних позавидует молодой.

 

Педикулез – это достаточно распространенное паразитарное заболевание, возбудителем которого являются насекомые  – вши. Существуют три разновидности вшей, приспособленных к различным условиям обитания, каждая из которых вызывает особый вид педикулеза: педикулез головы (вши паразитируют в волосах головы особенно на височной и затылочной части), лобковый педикулез (вши паразитируют в лобковых волосах), платяной педикулез (вши обитают в одежде, в ее швах и складках).

 

После 30 лет в организме человека происходит снижение максимальной частоты сердечных сокращений, уменьшается сердечный выброс и объем циркулирующей крови, а это в свою очередь ухудшает питание внутренних органов и тканей.

Каждые 10 лет происходит уменьшение мышечной силы примерно на 15%, а после 70-ти потеря силовых способностей катастрофически нарастает, и составляет около 30% за десятилетие.

Наиболее существенные изменения возникают в 50-60 лет (особенно у женщин). Уменьшается сила сердечной мышцы, понижается эластичность стенок сосудов, поэтому возрастает сопротивление кровотоку, уменьшается скорость кровотока, повышается  артериальное давление. Поддержание необходимого максимального объема кровообращения достигается неэкономичным путем, связанным с учащением сердцебиения. Все это усугубляется малоподвижным образом жизни.

 
здоровое питание

Знаете ли Вы свой уровень глюкозы в крови?

 

Поиск по сайту
Погода на сутки
Карта
Просмотреть ГУ "Минский зональный ЦГиЭ" на карте большего размера