Какие бы обещания вы ни дали себе на Новый год, не стоит забывать о здоровом и сбалансированном питании, без которого вам не обойтись ни в 2019-м, ни в последующие годы. От того, что мы едим и пьем, часто зависит способность нашего организма бороться с инфекциями, а также вероятность постепенного развития таких проблем со здоровьем, как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и различные виды рака.
Конкретный ассортимент необходимых человеку здоровых продуктов питания зависит от различных факторов: возраста, уровня активности и доступности тех или иных продуктов в месте его проживания. Однако всем нам, к какой бы культуре мы не принадлежали, помогут несколько советов в области питания, помогающие прожить более долгую и более здоровую жизнь.
О вреде алкоголя написаны тонны книг и километры статей. Последствия его употребления регулярно фигурируют в оперативных сводках. Клиентская база наркологических служб, оказывающих услуги по выведению из запоя на дому, постоянно расширяется. А учитывая, насколько болезненной является проблема алкоголизма не только для Беларуси, но и для всего мирового сообщества, говорить о возможной пользе алкоголя более чем неуместно: могут уличить в нездоровой пропаганде.
Государственное учреждение «Минский зональный центр гигиены и эпидемиологии» информирует об утверждении постановления Совета Министров Республики Беларусь от 19 декабря 2018№914 «Об утверждении специфических санитарно-эпидемиологических требований к содержанию и эксплуатации источников и систем питьевого водоснабжения»
Новый год – всегда праздник: шумный, веселый, яркий. Но иногда безудержное веселье оборачивается непредсказуемыми последствиями с вызовом бригады скорой помощи... Виной тому пиротехника. Точнее, пренебрежение правилами безопасности при ее использовании.
Новогодние праздники с богатыми застольями – настоящее испытание для нашей пищеварительной системы. Из-за более жирной и обильной пищи после праздников отмечается рост обострений панкреатита, холецистита и других гастроэнтерологических заболеваний. В принципе, здоровый человек без труда справится с такой нагрузкой, главное – не переедать.
К чему может привести расстройство пищевого поведения 1. Выпадение волос Часто волосы начинают выпадать не во время «диеты», а спустя несколько месяцев. Волосы остаются в раковине, на подушке, попадают в еду. Процесс восстановления густой шевелюры занимает не один год. Для начала нужно проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы. |
- Неизбежное угасание. Болезнь Альцгеймера. Диагностика и профилактика
- Результаты проведения кампании вакцинации против гриппа населения Республики Беларусь в 2018 году
- Белорусы стали пить меньше, но градус не понижают. Проблема алкоголизма в цифрах и фактах
- Подведены итоги анкетирования проведенного в рамках проекта «Город Заславль – здоровый город»