Сбалансированное питание полезно для всего организма, т. к. в нём учтено оптимальное соотношение ключевых компонентов: белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. включая зубы и десны. Для того, чтобы все ткани полости рта были здоровы, необходимо получать с пищей определенные витамины и микроэлементы, или принимать их в виде добавок.

Государственное учреждение «Минский зональный центр гигиены и эпидемиологии» информирует о субъектах хозяйствования и их объектах, подлежащих мониторингу в марте 2022 года:

Хлористый натрий, более знакомый нам под названием соль, является незаменимым веществом для правильного функционирования человеческого организма. Поваренная соль является строительным элементом нашего организма так же, как и вода. Она участвует во многих биохимических процессах в организме. Соль не производится нашим организмом и поступает извне. В нашем теле содержится около 150-300 грамм соли, некоторое количество которой ежедневно выводится вместе с процессами выделения. Для  восполнения соляного баланса потерю соли нужно восполнить, дневная норма составляет 4-10 грамм в зависимости от индивидуальных особенностей. Например, при повышенном потоотделении (при занятии спортом, в жару) количество потребления соли нужно увеличить, также как и при некоторых заболеваниях (диарея, жар и др.).

В период с 14 по 20 марта 2022 года пройдет межведомственная республиканская профилактическая акция «Вместе за здоровое будущее».

Целью мероприятия является профилактика потребления и сбыта наркотических средств, психотропных веществ и их аналогов среди несовершеннолетних.

Также вы можете ознакомиться с информационно-образовательными материалами по теме акции.

После пасмурной осени и долгой зимы нет ничего приятнее яркого весеннего солнышка.

Нет сомнения, что солнечный свет необходим человеческому организму.

Он способен поднимать настроение, улучшать самочувствие, т.к. является отличным антидепрессантом.