Get Adobe Flash player

Обострение панкреатита во время новогодних праздников, увы, стало уже традиционной проблемой. Как правило, страдают те, кто не учел в праздничном меню «предпочтения» поджелудочной железы. Изобилие жирной еды и алкоголя совсем не способствуют здоровью этого важного органа.

Поджелудочная железа – важный орган человеческого организма, который играет значимую роль в процессах пищеварения и обмена веществ. Помимо выделения панкреатического сока, который участвует в пищеварении, поджелудочная железа вырабатывает гормоны (например, инсулин), регулирующие углеводный и жировой обмены. Располагается поджелудочная железа позади желудка, за что и получила соответствующее название.

 

 ГУ «Минский зональный центр гигиены и эпидемиологии» от всей души поздравляет Вас с наступающим Новым годом. Хотим пожелать ровной и благополучной дороги к успеху, четких целей и перспективных планов, неугасаемых сил и дружбы коллектива, семейного счастья и верного благополучия, высокого достатка и неизменной удачи. Пусть новогодняя ночь исполнит желание каждого из вас и подарит всем чудесное настроение.

 

Чтобы получить отморожение не обязательно гулять на улице в очень сильный мороз. Достаточно не очень низкой температуры, высокой влажности и сильного ветра. Особенно если рукавицы влажные, обувь тесная и надета не по сезону, а шапка благополучно забыта дома.

Отморожение – это местная острая холодовая травма. С наступлением зимнего сезона встречается не так уже и редко. И вот почему.

 

Незадолго до Нового Года практически всех нас охватывает приятное волнение в предвкушении праздничной ночи. Одни собираются отметить этот праздник в ресторанах и кафе, другие – в теплом семейном кругу. Где бы мы ни собрались праздновать, в любом случае нас, как правило, ожидает продолжительное застолье. И первое же утро нового года, который встречался с пожеланиями здоровья, счастья и мира, может обернуться проблемами с пищеварением, головной болью и разбитостью.

Прислушайтесь к нашим рекомендациям, как встретить Новый Год, не навредив здоровью и не набрав лишний вес.

 

15 декабря в Заславском городском Доме культуры прошел праздник здоровья «Академия здорового питания».

 

Танцы, песни, «волшебные» шарики с секретами здорового питания, «аппетитная» разминка для зрителей, и это еще не все, чем порадовал присутствующих на мероприятии Минский зональный центр гигиены и эпидемиологии.

 

Спокойный сон зависит не только от режима дня, но и от того, насколько правильно мы питаемся, и какие продукты включаем в свой рацион.

За качество сна отвечают два гормона – серотонин и мелатонин.

Мелатонин – «гормон сна», является важным компонентом здорового и глубокого сна. Он обладает не только седативными, но и антиоксидантными, омолаживающими свойствами, кроме того, укрепляет иммунную систему и даже борется с раковыми клетками.

 


Осведомлены ли Вы о том, что в вашем населенном пункте реализуется проект «Здоровые города и поселки»

 
Поиск по сайту